鬱で不眠の方、お話しましょう
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うつ病で不眠の方、皆さんで穏やかに話しましょう。 #うつ病 #鬱 #不眠
โอเพนแชทแนะนำ
- メンタルさんの会議室(雑談部屋)メンタルさん達の、なごやかでゆるいお部屋です。お気軽にのぞいたりして下さいね。 一期一会を大切に。 #メンタル #メンタルヘルス #パニック障害 #うつ #発達障害 #精神科 #心の病สมาชิก 29
- 不眠症・寝れない人かもん夜の雑談ルーム夜寝れないなぁそんな時はここで雑談しませんか。心配なこと不安なことみんなに聞いてもらいましょう。暖かいグループ目指してますสมาชิก 25
- 歯の悩み、なんでも話しましょう🍀歯の悩みで精神的にも辛い方、色々お話しましょう😊สมาชิก 20
- 【朝カツ】起きたら報告して朝カツしよ！朝なかなか起きれない人たちが集まってくるルームです！ 起きたら「起きた」と言いましょう！ そのあとは何やってもOK！ 早起きして漫画やゲームを楽しむもヨシ！ 勉強や読書を頑張るのもヨシ！ 朝の散歩やジョギングに出かけるのもヨシ！ このルームでお話ししても良いですよ😊 夜は明日の朝何時に起きたいか言って寝ましょう！ 早起きできなくても問題なし🙆♂️ 続けてるうちに徐々に早起き体質に変わって行きますよ👍 理解者が集まると楽しく早起きできるようになります！ 朝の時間を有効活用しましょう！ #早起き #朝カツ #朝活 #早寝 #習慣สมาชิก 13
- 寝れない---不眠症 vol.❷眠剤飲んでも全然寝れない💧 どうなってるの？ どうすればいい？ 是非 皆様 アドバイスを！ また、楽しい会話、辛い思いの告白、愚痴、誰かに聞いて欲しいこと。も是非！ 少しでもストレスを軽減し、良い眠り、良い生活を得れますように(^_^)v ※ 【ご注意事項】※ ①性差別、人種差別、人権侵害、勧誘、暴言を含めた公序良俗に反するとおぼしき書込は、当事者への厳重注意、退会して頂きますのでご注意下さい。 ②私が管理している当オプチャは 《vol.1》から《vol.2》までしか 御座いません。 しかし、当オプチャを名乗り、 以降のナンバーを付け、また説明文までコピーしているオプチャが出回っているようです。所謂似非オプチャですので呉々もご注意下さいませ。สมาชิก 316
- 鬱の人の穏やか雑談室-ﾃﾞｲｹｱ不眠症、鬱病、双極性障害、統合失調症など日常生活に息苦しさを感じてる方のチャットとなります。 雑談や相談もおけです。 ROM専での参加も可能ですので 気になった方はぜひご参加下さい！ また、入室時には大事なノートの確認を 必ずお願いいたします。 みんなで、 過ごしやすいルームにして行きましょう！ #不眠#夜更かし#鬱病#統合失調症#双極性障害#雑談#相談สมาชิก 51
- 不眠症休憩所(不安・鬱・パニック・眠れない・さみしい等。ROM専歓迎)⚠️未成年者のご参加はNGです(高校生不可)⚠️ 不眠や中途覚醒など睡眠障害に悩んでらっしゃる方が安心して集える場所となっており、ROM専も可です。 眠剤が効かないと辛いですし、深夜にお一人で起きていると良くない事ばかり考えてしまいます。 ですから同じ悩みを持つ他の方と雑談や相談をして辛い時間をやり過ごして頂ければ幸いです。 また睡眠障害などの改善法も見つかるかもしれません。 ※希死念慮のある方や自傷をする方、他のメンバーさんに動揺を与えるような発言をされる方は参加をご遠慮下さい。 トラブルメーカーや他のメンバーさんに配慮が欠ける方、協調性がなく言葉使いの荒い方などは即時強制退会としております。 皆様に安心してご参加頂けるような運営に努めておりますので、オプチャ初心者の方や不安感が強い方もお気軽にご参加下さいませ。 当オプチャに興味を持って頂き、感謝致します。 #不眠症 #寝れない #寝たい #眠れない #寝付き悪い #睡眠不足 #入眠 #起きてしまう #メンタル #鬱 #体調 #更年期 #20代 #30代 #40代 #50代 #60代 #ショートスリーパー #睡眠障害 #仕事行きたくない #辞めたい #生きる #人生 #疲れた #いびき #寝起き ＃辛い #苦しい #不安感 #孤独感 #独身 #仲間 #安心 #金縛り #悪夢 #夜更かし #無呼吸 #深夜 #夜明け #夜怖い #夜こわい #話し相手 #学生สมาชิก 161
- 1人でできるストレス解消法内向型、HSP傾向の人。本当は1人で行動したい人。愚痴りたくなるのを本当は1人で効率的にストレス発散したい人。人目が気になったり行き詰まった時に、励まし褒め合い、いい方法を情報共有して相談しあいましょう！สมาชิก 19
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