1人でできるストレス解消法
สมาชิก 19โน้ต 6
内向型、HSP傾向の人。本当は1人で行動したい人。愚痴りたくなるのを本当は1人で効率的にストレス発散したい人。人目が気になったり行き詰まった時に、励まし褒め合い、いい方法を情報共有して相談しあいましょう！
โอเพนแชทแนะนำ
- 仕事に行きたくないけど行っている人の集い仕事に行きたくない方、出勤がツラい方、仕事を辞めたい方、気持ちを吐き出しませんか？その他雑談もOK！ 会社 職場 仕事 出勤 大変 嫌 不安 疲れた 辛い 苦しい 逃げたい 消えたい 休みたい 向いてない 辞めたい 泣 涙 憂鬱 雑談 スタンプ 写真 挨拶สมาชิก 99
- 社交不安症(SAD)の集い社交不安症/社交恐怖症/社会不安障害/社交不安障害...SADの人の安らげる場所になればと思い作りました。精神疾患とともに生きるために解決策を一緒に探しましょう。 当事者以外でも家族や支えたい、どんな病気か知りたい人もはいれます。 承認まで〜1週間と遅くなってしまう場合があります。申し訳ありません。สมาชิก 38
- やすらぎと癒しの部屋不安なこと、人間関係のこと、悩んでいることなどを相談してみませんか？ ※話を聞いてくれるカウンセラーも募集中です。 ※ここは別チャット 「不安な人が休むベンチ」と同機能のチャットのため、どちらか一方への参加を推奨しております。 #不安 #うつ #不登校 #いじめ #家族 #パニック #SAD #HSP #生きづらい #夫婦 #毒親 #生きる意味 #メンタル #悩やみ #相談 #仕事 #ブラック企業 #モラハラ #パワハラ #セクハラ #しんどい #辛い #疲れた #10代 #20代 #30代 #中高年 #馴染みやすい #穏やかなチャットですสมาชิก 31
- ハーブ&アロマ好き集まれ❤️ハーブを、【話す＊知る＊使う】をみんなで楽しもう😍ハーブ、アロマ、が好きなら誰でもOK💕 #メディカルハーブ や#アロマを#美容 や#健康 の知識として【知る・役立てる・知識を共有する】ハーブ、アロマ、美容好きが繋がるチャットです。 #薬膳 #セルフケア#ハーブ好き #緑の薬箱 #自然の薬箱 #薬草学 #美容 #綺麗になりたい #美肌 #ハーバリスト#可愛い #植物 #ナチュラルライフ #メディカルアロマสมาชิก 339
- 承認欲求を満たせ人を褒める、人に褒められるためだけのチャット 否定的な発言は基本的に禁止、万が一誰かが誹謗中傷などをしていたら『ルールに縛られなくてえらい！』と褒めてあげましょう。憎しみの連鎖を断てสมาชิก 11
- 【独り】はイヤだけど【１人行動】好きさん😊集合🚩🚻初めまして❗ 名前の通り、独りは嫌だけど、１人行動や１人でいる時間 (家で過ごしたり) (ぶらぶら買い物) (ちょっとそこまで映画)などなど🎶 良かったら、気軽に、このお部屋で時間潰しでも良いので、お話しまさんか🎵 出入り自由、 雑談なんでもウェルカムです✨ 気軽に覗いてみてやってくださいネ👌😉 #独りは嫌いだけど１人好き#１人行動好き#音楽聴きながらウォーキング#映画#ショッピング#食べ歩き#ペット#自分磨き#旅行#温泉#メンタル疲弊からの脱却สมาชิก 11
- 40代からのメンタルヘルス〜様々な悩み＆雑談〜2023年10月5日リニューアル開設。 初めまして(≧∀≦) メイン管理者、みさきです。宜しくお願い致します😊 生活の変化、体の変調が自身で感じる事が多くなる40代〜のオプチャです👍 ．中間管理職等の役職、重責でのストレス ．子育て ．親の介護 等、自身の体調、仕事、生活、様々なシーンで変化、人生の岐路等、多くの悩みがより増えストレスもより多く、このオプチャで悩み、相談、モヤモヤを吐き出して下さいね♪ 2023年11月より個別無料相談あり ◇管理者プロフ◇ 約15年障がい福祉事業所に勤務。管理者、サービス管理責任者。 初任者研修、介護福祉士、心理カウンセラー、上級心理カウンセラー ◇ルール◇ ○メンバーさんで共有、共感、相談する場なので、批判、否定はNGです。 ○言葉は癒やしにもなりますし、人を傷付ける事も出来ます。思いやりをもって 発言して下さいね。 ※自○実況NG（実況は） ※入室したら、簡単なプロフノートに記入して下さいね😺（書ける範囲でのお願いとなります） #ブラック企業 #上司 #部下 #代表 #社長 #いやがらせ #腹黒 #嘘つき #いじめ #罵声 #叱られる #怒鳴られる #職場に足が向かない #苦しい #行きたくない #自分を責めてしまう #疲れる #板挟み #眠気 #自傷 #死にたい #苦しい #ツラい #会議が怖い #顔色を伺う #残業 #自己都合退職 #傷病手当 #失業手当 #誰にも理解されない #企業秘密厳守がキツイ #板挟み #悪口 #怒鳴られる #威嚇 #攻撃 #態度 #辞めたい #キツイ #本音 #ハメられる #裏で悪口 #うわさ #追い込まれる #日曜日夕方 #憂鬱 #何も考えられない#結果 #数値 #給料 #職場環境 #嫌な人 #生きづらさ #苦しみ #生きてる意味 #疎外感 #無気力 #仕事行きたくない #理解されない #親 #家族 #生活保護 #ヒエラルキー #カースト #自殺願望 #承認欲求 #自己肯定感 #暴力 #パワハラ #セクハラ #モラハラ #裏切り #信用出来ない #本音が言えない #孤独 #心がざわつく #体が痒い #耳が聴こえにくくなる #残業代未払い #給料 #労働基準法 #愚痴 #誰にも言えない #相談出来ない #心のシェルターสมาชิก 77
- こころの花を咲かせよう⸜🌷︎⸝ココロが疲れている方、少し一緒に休憩しませんか？相談あり、雑談あり。ゆる〜く活動したりしなかったりしています。 #敏感 #HSP #生きづらさ #発達障害 #メンタル #不安 #パニック #鬱 #不眠 #昼夜逆転 #眠剤 #抗うつ薬 #低気圧 #PMS #コロナ #繊細 #エンパス #躁鬱 #双極 #頭痛 #相談 #助けてสมาชิก 35
ยังมีโอเพนแชทที่น่าสนใจอีกมากมายดูเพิ่มเติม