セルフネグレクト当事者会
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つらいこと吐き出してください。セルフネグレクトの当事者による自助会です。
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- マイノリティーさん、私たちと一緒に話しませんか？（見る専、独り言も大歓迎！）マイノリティーさん向けの部屋です！ 説明を見て頂き、ありがとうございます！(๑•᎑•๑) 何か周りと違って馴染めなかったりして困っている方、自分がよくわからない方など、もし良ければ私たちと話しませんか？ 見る専、独り言も大歓迎です！ 即抜けも気にしないので、気軽に入ってくださいね！ 宣伝は、承認制で許可が出ればノートに書くことができます！ ただし、メンバーに対する非難、下ネタ、個人情報、法律に違反することは話さないでください。 また、抜けた方のノートは削除、荒らしは強制退会&通報するのでご了承ください。 ２０２４／１／２４開設！ 【about me】 皆さん、はじめまして。 大学生のッららchaです！ いろんな所で謎が多い人です…。 なぜか常に走り回っていたり、言葉がでなくて全く話せないことが多かったり、気が向いた時は何時間も集中したりします…。 周りに合わせるのが非常に苦手で、得意と苦手が極端で、感覚過敏の傾向があります…。 （診断は受けていないので、よくわからない部分も多いです…。） 自分のことを話せる場所が欲しくて、この部屋を作りました！ よろしくお願いします！ 【検索用】 #マイノリティー #少数派 #小学生 #中学生 #高校生 #大学生 #社会人 #中高生 #受験生 #馴染めない #困る #悩み #相談 #人間関係 #雑談 #私 #障害 #障がい #発達障害 #ADHD #ASD #学習障害 #グレーゾーン #精神障害 #失敗 #引きこもり #一人 #辛い #逃げたい #現実逃避 #独り言 #病気 #持病 #HSP #LGBT #不登校 #退職 #通学 #就活 #わからない #メンタル #嫌 #宣伝 #不安 #社会不適合 #コミュ障 #共感 #アダルトチルドレン #ac #依存症 #虐待 #生きづらい #恐怖 #フラッシュバック #居場所 #できない #劣等感 #勉強 #苦しい #性格 #深夜 #早朝 #昼 #過集中 #不眠 #かまって #助けて #過敏 #いじめสมาชิก 14
- 風呂部♨️♨️入浴（身体衛生）を習慣づけることにより精神衛生も向上させ、積極的に社会参加できるようになりたい人たちのための、励まし合いの部活。 🕛書き込み許可時間 6:00〜24:00 リアクションボタンは24時間可。 🈲即抜けさんの参加はご遠慮ください。 （自分を信じて3ヶ月は頑張ってみてほしいです。） 🈲ROMの方は入室しないでください。 （ここは参加することに意義があるオプチャですので、一定期間不参加の方は強制退会になります。） 🈲20歳未満は入室しないでください。 （20歳以上であっても自分の言動に責任を取れる方のみ参加可。） お風呂に入るのが大変な方・苦手な方・面倒な方、当事者同士で励まし合いましょう‼️ さあ皆で風呂という戦場（洗浄）に向かう勇者を応援して盛り上げよう‼️ 皆でワッショイし合って気合い入れれば、きっと今日は入れるはず‼️ お風呂に入るときには「入浴宣言」をして他のメンバーたちの✨希望の一滴💧✨になってください😊 風呂に入れない悩みやつらさ、恥ずかしさ、罪悪感、解決法、風呂を楽しむ工夫など…みんなで話しましょ😊 他者が不快に感じるような表現（不潔すぎる内容など）はご遠慮ください😅 🍀危機意識を持って自分の現状を変えたいという気概のある方に向いています。 同類とつるんで安心しながら現状のままでいたい方には向かないオプチャかと思います。 🍀ノートには「部屋の簡単なルール」「部員としての数値目標」「お風呂達成のための工夫」が書いてあります。 #セルフネグレクト #風呂 #入浴 #面倒 #疲労 #無気力 #大変 #つらい #辛い #うつ #鬱 #潔癖 #強迫性障害 #風呂キャンセル界隈 #風呂キャン #汚ギャル #不潔 #低血圧 #貧血 #虚弱体質 #アトピー #身体衛生 #精神衛生 #長風呂 #風呂嫌い #風呂が苦手 #シャワー #オールインワン #リンスインシャンプー #ボディーシート #蒸しタオル #濡れタオル #洗髪 #洗顔 #銭湯 #富士見風呂 #露天風呂 #スパ #野湯 #混浴 #秘湯 #湯けむり #温泉旅館 #湯船 #半身浴 #風呂場寒い #抜け毛 #イッテQ #中岡 #髪梳き #みぐしすまし #御髪 #梳まし #澄まし #清し #清まし #平安貴族 #清少納言 #紫式部 #源氏物語 #沐浴 #蒸気浴 #取り湯 #行水 #湯浴สมาชิก 13
- 生きづらさの当事者グループ(雑談部屋)ここでは何らかの生きづらさを抱えた人同士が語り合い、寄り添い合い、他者の経験の中に自分を見つける、「自分を知る」という経験をしてもらいたいと思います。例えば、得体の知れない生きづらさがある。時には孤独に生きづらさを感じている。生きづらさを感じる自分自身が「わからない」まま。そんな生きづらさを抱えた皆さんとつながりたいです。具体的に得体の知れない生きづらさの１つに発達障害が隠れていることがあります。なかなか治らない自傷行為や精神疾患の背景には発達障害が隠れていることがあります。発達障害は診断が難しく、発達障害が根底にあってうつ病、双極性障害、不安障害、境界性パーソナリティ障害、自傷行為などの二次障害が顕著に現れてそっちをメインに治療するために一時障害である発達障害を見過ごされてしまう場合があります。このグループでも診断はされてないけど何となく生きづらい、もしかしたら発達障害かもといった人を募集して3〜4人のグループになってもらい、自分や他者の生きづらさを語り合い他者の経験の中に自分のことを見つけることを目指しています。 #病み垢さんと繋がりたい #メンヘラさんと繋がりたい #精神疾患を持つ人と繋がりたい #生きづらさを抱えた人と繋がりたい #生きづらい人と繋がりたい #発達障害を持つ人と繋がりたい #発達障害グレーゾーンの人と繋がりたい #発達障害 #ASD #ADHD #二次障害 #自傷行為 #リストカット #オーバードーズ #摂食障害 #難治生精神疾患 #生きやすくなるための話し合い #当事者研究สมาชิก 82
- 風呂やシャワー入れない人達を応援し合おう🛀メンタル等でお風呂入れない人達集まれ！男性も女性も️OK！風呂に入れるように入りやすくなるアイデア等出し合ったりしましょう！風呂が苦手だったけど入れるようになった方も共有して欲しいな！気軽に参加してね🧼🫧なるべく皆ポジティブに風呂に入れるように🛁管理人が他の事をしていて入室時挨拶出来ない事があります💦すみません🙇🏻♀️ #お風呂キャンセル界隈 #風呂キャン #風呂スキップสมาชิก 48
- 🔆メンタル憩いのライブトーク🔆メンタル関連のお悩みを抱えている方 一緒におしゃべりしましょう🔆 毎日ライブトーク開催中🗣 みんなで楽しいオプチャを作っていきましょう😊 ※未成年の方はごめんなさい。 #うつ病 #双極性障害 #適応障害 #不安障害 #パニック障害 #不眠症 #精神疾患 #メンタル #寝落ちOK #雑談 #ライブトークสมาชิก 15
- 不安とパニックと！予期不安やパニック発作､希死念慮などで毎日しんどい方、よければいっしょにお話しませんか！ 出入り自由、年齢性別問いません。 未診断でも何でもOK 不安なことはもちろん、普通の雑談も24時間いつでもしましょ〜！ ⚠️迷惑行為、性的発言、攻撃的な発言だけは絶対禁止 あとは自由です！お気軽にどうぞっ #鬱#パニック障害#不安障害#双極性障害#予期不安#希死念慮#不眠สมาชิก 42
- お風呂シャワーに週/月単位で入れない方のお部屋#お風呂 #鬱 #完璧主義 #鬱病 #躁鬱 #潔癖症 #強迫性障害 #引きこもり #無職 สมาชิก 19
- 【面白きこともなき世をおもしろく】生きることに疲れた人のお部屋【NPOつかれたあなたへ】死にたい、消えてしまいたい、生きるのがつらい、悩みがある、孤独だ、そんな人のためのお部屋です #自死#自殺#精神疾患#病気#孤独#苦しい#助けて欲しい#消えたい#生きるのに疲れた#病み期#つらい#希死念慮#ブラック企業#パワハラ#人間関係#お金が無い#悩みがある#死にたい#仕事#過労#退職#離職#いじめ#虐め#イジメสมาชิก 39
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