和音Julie老師適能團課教學系統
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和音老師1989年起從台灣到美國第36年團課與私教教學更培育許多優秀師資菁英。也創辦研發自己的課程DMY, AquaJam, Flow Ball 。特別是DMY交叉心肺適能課程可在各群組D舞蹈＋M武術＋Y瑜珈 ＝DMY以三種課程為主要交叉心肺循環，低衝擊赤腳運動進行。以強化健康體適能為目標，提供不同群足體適能，身心更靈活性與增進多元運動能力。 Do More for Yourself.
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