✡⃝✡⃝✡メンタルヘルス小部屋✡⃝✡⃝✡
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- ✨自己肯定感をゆっくりと上げてく部屋過保護過干渉などの育ちの問題や精神疾患で自己肯定感を上げられない方々が集まって、相談や雑談を交えてゆっくりと自己肯定感を育めれば。自己受容と他者受容を上手くサイクルしましょう。 ネガティブな発言や吐き出し 雑談OKです ☕ここでの過ごし方☕ 毎日のちょっとした出来事をシェア： 「今日のハイライトは何でしたか？」などの軽い話題。 気になることを質問： 「最近読んだ面白い本は？」など、興味を共有。 ちょっとした悩みを相談： 「ストレス解消法は？」などの相談もOK。 出入り自由ですので、お気軽に 自己肯定感／自尊心／メンタルヘルス／寂しい／孤独／生きづらい／居場所／悩み／人間関係／ひきこもり／HSP／AC／承認欲求／愛着障害／依存／寂しい／ぼっち／鬱／躁鬱／統合失調症／パーソナリティ障害／依存／境界性／セルフエスティーム／アダルトチルドレン／インナーチャイルド／癒し／だるい／しんどい／疲れた／辛い／吐き出し／悲しい／毒親／ストレス／お茶／燃え尽き／不安สมาชิก 21
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