大人のための緊張&あがり症克服コミュニケーション
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#緊張#あがり症#うまく話せない#頭が真っ白になる#人前で上手く話せない#話がまとまらない#パッと話せない#聴く力#緊張克服にはコツがある#会話が上手くできない#コミュニケーションが苦手#コミュニケーション障がい#不安#予期不安#急にふられると話せない#話す事を避けてしまう
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