Balance&Fitness運動保健及健身冷知識
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🥑「當你略懂營養之後才了解原來很多醫生無法解決的症狀透過更換飲食方式就可以改善」。 🔰「健身新手請專注在過程，而不是追求結果，努力不一定有效，方式很重要」
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