オンライン朝活！瞑想×書道☀️５、６時
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- 🌺フラダンス好き集合！フラ・ハワイについて語る部屋🌺ここはフラダンス好きが集まる部屋⛱️ ケイキちゃん(小学生)も大歓迎！！気軽に情報交換やアドバイスなどしてください！！自由に話そう！ フラ初心者もOK👍 この部屋のルールは特にありません！ みんなが楽しく話せるようなオープンチャットを作るために、基本的なマナーは守りましょう👍 楽しいオプちゃです！！ だからお願い🙏入って！！ ちなみに主もフラダンスやってます！ かんたんなハワイ語はわかるから、歌詞の訳とかでも話せるといいなー この説明を見てくれてありがとう！ さあ、一緒に語ろう！！ #学生#オピオ#ケイキ#ハワイアン#ハワイ#フラ#フラダンス#フラダンス好き#ハワイ好き#ダンス#語る#情報交換#アドバイス#ハワイ語＃歌詞研究#歌詞訳#歌สมาชิก 18
- マインドフルネス瞑想会メンタルコーチが ファシリテーターを務める、 心を整えベストな1日を 送るための瞑想会です☀️ 毎週月水金 6:30~6:45の15分間で zoom開催中✨ ◎プログラム ①目覚めのストレッチ ②マインドフルネス瞑想 ③ベストな1日を送る心の問い ◎ポリシー 安心安全な場を提供し、 皆様の心と体の健康づくりを 目的とします。 ・ビデオオフ参加OK ・無言OK ・途中入退室OK ・自由参加สมาชิก 142
- 深く愉しむ書道･習字🍀書道講師 在籍🍀 アドバイスや添削も受けられます！ 🔸当オプチャの特徴🔸 ●定期的にイベント開催 ●#で整理されたノート ●古典、基本も少し掲載 ●自由に写真を載せてOK ●未経験･見る専OK ⚠️書道講師とのやり取りは、書道講師をメンションして下さい。 ⚠️即抜けは再参加禁止にします。 参加前にトークの様子が見れるようになっているので、雰囲気を掴んでから入室ください。 #書道 #習字 #書道教室 #習字教室 #先生 #書道講師 #習い事 #資格 #免許 #毛筆 #硬筆 #筆 #宣伝 #美文字 #文字 #字 #団体 #趣味 #特技 #文化 #伝統 #風情 #趣 #部活 #書道部 #師範 #墨 #古典สมาชิก 158
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- マインドフルネス･ヨガ実践会今や世界中でブームとなっているマインドフルネス🌎（&ヨガ）その実践と考察にせまる📚 マインドフルネス(mindfulness)とは「今この瞬間に、評価や判断をせず、意図的に注意を払う（意識を向ける）こと」 講師、インストラクター、有資格者、実践中の方、他「最近よく聞くけどどんなものなの？」という未経験の方も！皆マインドフルネスでハピ♡になりましょ♪ #マインドフルネス瞑想 #呼吸瞑想 #歩行瞑想 #慈悲の瞑想 #ヴィパッサナー瞑想 #サマタ瞑想 #食べる瞑想 #ボディスキャン瞑想 #MBSR #MBCT #自己受容 #メタ認知 #脱同一化 #セルフコンパッション #自己肯定感 #Being #Doing #あるがまま #第三世代 #認知行動療法 #ACT #サーチインサイドユアセルフ #MBCC #リトリート #仏教 #禅 #ブッダ #レジリエンス #EQ向上 #注意のコントロール #サティ #アウェアネス #気づき #今ここ #DMN #観察 #森田療法 #Google #Apple #Facebook #IBM #マッキンゼー #イチロー #松下幸之助 #スティーブ・ジョブズ #ビルゲイツสมาชิก 160
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