back
Go to home
LINE OPENCHAT
search
หน้าหลัก
ค้นหา
คู่มือ
Search OpenChats or messages
Open search area
Back
search area
search
Close search area
ดูในแอป LINE บนสมาร์ทโฟน
โปรดสแกนคิวอาร์โค้ดนี้เพื่อใช้โอเพนแชทที่แอป LINE บนสมาร์ทโฟน
หน้าหลัก
ค้นหา
คู่มือ
ミウラタクヤ商店のダイエットコミュニティ
สมาชิก 798
โน้ต 30
つらくなったらココを思い出して。ダイエットの仲間がいるよ。
open desc text
เปิดใน LINE
ดาวน์โหลดแอป LINE
โอเพนแชทแนะนำ
ダイエット☆体重報告部屋
体重を報告するだけの部屋! 雑談もok! ⚠️小学生はダメです🙅 #ダイエット
สมาชิก 229
2 ชั่วโมงที่ผ่านมา
糖質制限、ケトジェニック・ダイエット
世の中、緩い糖質制限ダイエットもあります。が、結果をきちんと出すため断糖質、ケトジェニック・ダイエットを真面目に取り組む方同士の情報交換・励まし合う場にしたいと思います。 #食べて痩せる #糖質制限 #ケトン #ダイエット #炭水化物抜き #金森式
สมาชิก 214
เมื่อสักครู่
GLP1ダイエットやってる人、やりたい人あつまれー
#GLP-1 #ダイエット#医療系ダイエット #痩せたい #サクセンダ #オゼンピック #リベルサス
สมาชิก 658
4 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ダイエットは習慣が9割
「脱・短期集中ダイエット! リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。 ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。 ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。 自己紹介も必須ではありません。 本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。 短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。 ・過度な糖質制限 ・断糖高脂質食 ・ケトジェニック ・月曜断食 流行り?の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。 無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。 管理者のダイエットポリスは、 『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。 (出版社:プチレトル) Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット #ダイエットは習慣が9割 #ファスティング #断食 #断食ダイエット #糖質制限 #16時間断食 #ケトジェニック #月曜断食
สมาชิก 1335
1 ชั่วโมงที่ผ่านมา
美濃加茂茶舗の談話室🍵
日本茶ブランド「美濃加茂茶舗」のオープンチャット
สมาชิก 190
アレナビステーション
食物アレルギーに関わる人達が降りることのできるステーション(駅)です。気になること・悩み・嬉しかったこと・情報…なんでも共有して、次の駅へと出発しましょう🙋♀️🚉いつでもお待ちしています✨
สมาชิก 249
みんなのダイエット部(定員400名)
ダイエット健康美容オプチャ✨専門家も多数在籍中!皆で交流しながらダイエットや健康美容を継続するためのオプチャです💡 みんなのダイエット部では、ダイエット報告、体重報告、励まし会、質問相談、ライブトーク配信、健康美容の知識シェア・企画イベントなどを行います。 意識を高めて継続していきたいメンバー同士がサポートし合うプラットフォーム📝 一緒に投稿し合って、意識を高めていきましょう!✊ #ダイエット #健康 #美容 #体型管理 #体型維持 #生活習慣改善 #筋トレ #運動 #食事 #減量 #みんなのダイエット部
สมาชิก 116
11 ชั่วโมงที่ผ่านมา
化粧品業界40年目の本音チャット@ハッピー薬店
美容、健康、ダイエットに関する情報と言いたい放題コミュニティの場 #ダイエット #美容 #健康 #ハッピー薬店 #ハッピー思考 #ハッピー思考ダイエット
สมาชิก 31
5 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ยังมีโอเพนแชทที่น่าสนใจอีกมากมาย
ดูเพิ่มเติม