血糖値安定させ隊
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ゆるーい糖質制限と運動で血糖値安定させたい方情報共有しませんかー😊 新規のメンバーさん募集中ですのでお気軽に参加してください✨ 雑談・脱線あり#糖尿病#境界型糖尿病#ロカボ
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- 日頃のルーティン、苦手、面倒な箇所の掃除片付け！ タイマー⏳と共に見る見る片付けが進みます♪ ♪【 絡みなし 】 自分の✨行動✨にハマって ウキウキする場所 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 【作業】のみ を限定に さっきから半日前まで 『やり終わった事』 を一個から投稿が可能です （難易度は一切問いません） ⚠️ ⚠️ ⚠️ このオプチャは迷惑広告侵入防止の為 【 承認制 】の形を 取らせて頂いております。 入室ご希望の方、会話がない分 気持ちが落ちつける 快適な時間帯を選んで 承認を行ってますので、リクエストされたら しばらく気長にお待ちくださいませ😊✨ ･:*+.✨オプチャのコンセプト✨.:+ 自分の行動に満足するお片付けオプチャ ＜会話はありません❌＞ 頑張る事を目的にしてない為 理想、期待、高い目標なく 目の前のコップ洗い一個から淡々と投稿して行きます そんな簡単な作業まで恥じなく投稿ができるよう このオプチャでは程よい緊張感を持たせる為簡単な作業でも 『スーツを着てババ抜き』 をやるような雰囲気の中でやって行きます 常に周りからも見守られるのみの環境で 自分だけの行動が 自分によって尊重され その頑張らない嬉しさにハマれば やりたい行動がどんどん進むお片付け法です ➖挨拶❌、スタンプ❌、会話❌➖ は一切ございません 退出されても自由に再入室が可能 気持ちを通わない お気楽なオプチャです （╹◡╹）♡ 期待のない環境で 常にやった内に入らない作業から 同じ事でもやったら 何度も投稿し 『お片付け』縛りから解放された 目の前の今を片付ける ルーティンです♪ ♪ ♪ 一つの投稿から 思考や客観性まで 同時に動かして行きます🧙🪄✨✨ ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ⚠️今から参加される方⚠️ ↓ 入室後 やり方ご案内が画面に送られます。 “ 挨拶をせず " 内容を確認し 投稿したいタイミングでの スタートとなります 🌻 『ルーティン』 & 『カウンター』←希望者 〜行動にハマった方ご自由に組み合わせて頑張らない本気のお片付けの繋げに身を委ねて下さい♪ ♪ ♪〜 #お片付け#掃除#汚部屋#ゴミ屋敷#家事#掃除出来ない#掃除苦手#片付け#断捨離＃大掃除#整理整頓#家事苦手#タイマー#絡みなし＃会話なし＃ルーティンสมาชิก 56
- 4毒抜き/食/健康/美容/料理/栄養について延々とタイトルの通り、4毒抜きを中心とした食や健康情報 その他について語りましょう。 健康な体は健全な食事から。 今日のご飯や料理についての投稿もOK。 (4毒抜きごはん共有サブトークルームあり) 食、健康、栄養、美容、アレルギー、体質改善などぜーんぶ繋がっていますよね？ このことにピンと来る方で情報交換、ディスカッションできる方のみご入室下さいฅ-𝙊𝙋𝙀𝙉-ฅ 主は現在、無添加+4毒抜き生活実践中～ 入ってきてくれる方も吉野敏明先生の4毒抜き実践中の方が多く、その話題が中心になってます♪ その他健康トークは多岐にわたり💡 4毒抜きの悩みを相談し合ったりも多いです😊 宣伝目的不可🚪ﾊﾞﾀﾝｯ #自炊 #お米 #玄米 #発酵食品 #4毒抜き #4毒 #グルテンフリー #よしりん #吉野敏明 #砂糖抜き #植物性油 #乳製品 #ダイエット #ニキビ #肌荒れ #美肌 #金属アレルギー #化学物質過敏症 #アトピー #花粉症 #ヘナ #血糖値 #たんぱく質 #ビタミン #ミネラル #オーガニック #無添加 #添加物 #無農薬 #抜け毛 #シャンプー #化粧品 #リンパ #免疫 #免疫力 #自己治癒力 #腸活 #腸内フローラ #天然塩 #天日塩 #鉄 #鉄玉子 #鉄緑茶สมาชิก 190
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