短期間でガチ痩せしたい人のみ！ －5kg痩せるまで退出禁止🙅
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#ダイエット #短期間ダイエット #美容 #健康 #－5kg ガチで痩せたい人のみ入ってください－5kg痩せるまで退出厳禁です 40kg未満の方の入室はお断りしています。 性別関係なし ❗️ 中学生以上〜年齢無制限❗️ 入ったら先ず ノートに 身長体重目標体重を記入してください
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- がちダイエット❕がちダイエットのオープンチャットです❕ アナウンス、大事なノートみてください。 ルール❕ 1.下ネタ、相手が傷つく言葉🙅♀️× 2.スタ連、荒らし🙅♂️× 3.マウント🙅♀️× 4.宣伝🙅♂️× 5.年齢制限🙅♀️× (年齢制限とかないです❕) 6.相談.質問🙆♂️◎ ⚠ 注 意 ・ダイエットに関係の無い話しは極力避けてください‼️ ダイエットに関係していても人数が多いため、話が長いと必要としてる相談、質問が流れたり、話の途中で聞くのも聞けなかったりする方もいると思うので臨機応変にお願いします🙏🏻สมาชิก 975
- 10キロ痩せたい方10キロ以上痩せたい方一緒に頑張ってみませんか？ ダイエットに成功した人も来てくれると嬉しいです✨ 色々なダイエット方法を共有し合いましょう💪 ----------------------------- 参加前にお願いがあります ●オープンチャットに参加したあとは「大事なノート」を押すとあるルールを必ず見てください ●年齢問わず「敬語」で必ず話してください ● 18歳未満の方は自分の名前に8時の時計🕗を付けてください ※例『ぶどう🕗 』 ↑↑↑ これは未成年の方用のマークであり、年齢にあったダイエット方法を伝えるために作られたものです。ご協力お願い致します。 ----------------------------- 管理人（@ぶどう）は基本低浮上です😭 スキマ時間見つけて浮上してますので管理人を見つけたらラッキーだと思ってください!笑🍀 皆様の努力が実りますように🕊 ＃ダイエット＃痩せる＃可愛い洋服#カッコイイ洋服＃体重落とす＃語る＃スタイル＃筋トレ＃足痩せ＃腹筋＃筋肉＃内腿＃外もも＃ふくらはぎ＃健康＃白湯#自分が好きになる!!สมาชิก 2293
- ダイエット部～50㌔以上(元50キロ以上だった人も○)~はじめまして！ダイエット部です！ここは体重50㌔以上(元50キロ以上あった人も入れます！)の10代女子が入れます！私の体験談から体重制限をかけ、より自分と似た方を集めて支え合いたいです！ 元々50キロ以上あったけどダイエット成功したよって方にも、方法とかお聞きできたら幸いです☺️ #ダイエット#50㌔以上#自分磨き#生まれ変わろう#10代#女子สมาชิก 153
- 1週間で5キロ痩せるダイエット！皆で1週間で5キロ痩せましょう！！！・・・・・なんてことは不可能です‼️😁 ボクサーや俳優が短期間で減量するのは、あくまでリバウンド前提です。 それなので一般的人が真似しても無意味です😅 無意味どころか、一般人がやると体脂肪は減らず筋肉が減って「太りやすい体」になるので、やらない方が良いです😵 このオプチャのタイトルに魅力を感じた人は、ダイエットの知識が不足している証拠です‼️📕 ダイエットは「短期集中でやるイベント」ではありません。 短期間で劇的に痩せる魔法や裏技は、存在しません🙅♀️ もし存在したら、高額なライザップや痩身エステは、とっくに消えてますよね？😆 本当のダイエットは「一生続く生活習慣」です。 痩せる行動を地道に続けて習慣化することで、健康的に痩せていきます☺️ そして短期集中ダイエットと違い、リバウンドしません。 このオプチャにたどり着いたダイエット難民の人は、今度こそ健康的に痩せてみませんか？☺️ これまでのようにリバウンドしたくない人は、このオプチャで正しいダイエットの知識を身につけていってください☺️ なお管理者のダイエットポリスは、『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売します。 （出版社：プチレトル） そして『1週間で5キロ痩せるダイエット！』は、『ダイエットは習慣が9割』というLINEのオープンチャットの姉妹オプチャです。 『ダイエットは習慣が9割』というオプチャも私が管理しています。 #ダイエット #糖質制限 #ファスティング #断食 #16時間断食 #月曜断食 #ケトジェニック #金森式สมาชิก 399
- ダイエット☆体重報告部屋体重を報告するだけの部屋！ 雑談もok！ ⚠️小学生はダメです🙅 #ダイエットสมาชิก 233
- 脚痩せ&ダイエット&筋トレしたい人集合！🥺👊主のさなです！脚痩せしたい方のためのオプチャになります！☺️ 主の脚やせについての情報を語るというより主が足痩せしたいので情報交換ができるようなグループになったらなと思っています！ 雑談はなるべく控えてくださると嬉しいです😆脚痩せについての話ならいくらでもどうぞ！アイコンは私の憧れくれまぐの浅見めいちゃんになります。とても細くて真っ直ぐな足なのでみなさんも調べて見てみてください…😳 脚やせはただ太っている痩せているだけでなく、骨格や筋肉質、などいろいろなものが関係しているのでみんながみんな同じマッサージをしてもうまく行かないと思います☹️そういう時のために私も同じ体質でこのマッサージはとても痩せました。とか情報交換できたらなと思います！ 主以外でも入った方全員自由に発言してください！盛り上がりすぎないようになるべくタメ口で🤫、顔公開はNGですが自分の足の状態や、before afterを見せるためなどに脚の写真を載せるのはOKです！ ですがその場合にもインターネットに出回ってしまう可能性があるということを考えて自己責任でお願いします。みなさんで楽しくためになるオプチャにしましょう！ 主の説明不足があるかもしれないのでこのグループについての質問もしてください笑 #脚痩せ#脚やせ#足痩せ#あしやせ สมาชิก 319
- 中高生でダイエット！！このオプを見つけたってことは、私と同じようにダイエットしたいって思ったからですよね！？ここはみんなと一緒にダイエットのモチベをあげてって痩せたいと思ってつくりました❤️🔥💪🏻 ダイエットについての情報交換、悩み相談、体重報告など色々やってます（任意） 男女関係ないオプです〜 ルールは入ったらノートに書いてあります！！即抜けはそんなにしてほしくないです… ここまで読んでくださりありがとうございます！！是非入ってください💪🏻 #ダイエット #中学生 #中1 #中2 #中3 #痩せたい #脚痩せ #腕痩せ #顔痩せ #学生 #高校生 #高1 #高2 #高3สมาชิก 235
- ダイエット下までよんでね 痩せたい人が集まるオプ！！ 個人情報出す人即強制退会 年齢関係なくタメで行きましょう〜 荒らし、即抜けは❌ 問題を起こして誰かに嫌な思いをさせた場合は1回で強制退会とします 深夜の会話OK #仲良し #やさしい#垢抜けたい #可愛くなりたい#ダイエット #痩せる#痩せたい #タメสมาชิก 67
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