筋トレ家トレ𝓦𝓸𝓻𝓵𝓭
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初心者家トレーニー大募集！#筋トレ #自重 #ダンベル #ダイエット #ボディメイク #食事 等々の情報交換 #トレーニング…φ(．．)ﾒﾓ #雑談 #トレーニングBGM
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- 筋トレ学生限定💪#筋トレ #男磨き #垢抜け #学生 #大人 #男子 #女子 #10代 #20代 #30代 #40代 #50代สมาชิก 21
- 励まし合う💕ダイエット 筋トレ ボディメイク頑張った報告会@那覇沖縄←居住地域は限定していません！本気でダイエット·筋トレしたい人に ガチ勢のトレーニーである管理人が ガチ目のアドバイスをする部屋です。 人で頑張るより遥かに効果的なので ダイエット ボディメイクなどの頑張った トレーニングや食事節制を報告して下さい。 それをみんなで励まし合いましょー♡ 食べ過ぎのやらかしも報告して下さい♪w リカバリーも教えてます！！ 励まされて伸びるコは割と多いです！w ってゆーかパーソナルトレーニングの 成功率の高さは励まされるからです！ みんなでモチベーションあげて継続しましょー♬ もう既にドンドン身体が変わって行くのを体感しているメンバーさんが10名以上居ます！ 『ココに入ってカラダが変わってきた』と言ってくれてます☆ 目標達成後に卒業するメンバーさんも！…続けて欲しいですけど(笑) 夏へ向けての目標を今から始めましょー♪ 目標期間や目標体重、目標のボディメイクを宣言してみるのもアリです！ そうやってモチベーションをあげていけば 目標達成出来ているかも？w 食べないダイエットは推奨しません！ 体重を減らすや細くなるは結果で目標は健康的なカラダです♪ 当然ながら情報交換や質問相談をしても構いません☆ 管理人はトレーニング歴10年以上のガチ勢なので 簡単な質問なら答えられます！ なんなら細かい質問にも答えられます♪w ダイエット飯、筋トレ飯情報や トレーニングジム情報などの交換にも使って下さい♪ 人生で最後のダイエットでイイ身体を手にしてモテ男モテ女になりましょー♡ あ、沖縄はオレの居住地なだけで県外の方も既に大勢いらっしゃいますので県外の方も気にせずに入っちゃって下さい♪(笑) あ！沖縄でのイベントはやらせて下さい♡ イベントもやってみたくてタイトルに沖縄@那覇は残してありますので！！ 『管理人筋トレ講座』は第２回もあるかもです♪ 承認制ルームです。「年齢、性別」を確実に記入してお待ち下さい♪お友達やお知り合いと始めると続けやすくなるので仲良しさんも誘ってみて下さい🎶 ゴメンナサイ！50代以上の方は骨や関節の具合がわからないからアドバイス出来ません！あと小中学生にダイエットは必要ないですwたくさん食べて運動して下さい！！ #ダイエット#筋トレ#ボディメイク#痩せる#シックスパック#目標達成#モチベーションアップ#筋トレ飯#ダイエット食#沖縄สมาชิก 34
- カーシェア使ってます🍠ネタ🙆♂️カーシェア使ってればみんな仲間でライバル（笑）ですね。疑問質問大歓迎（返答は保証しません）人も少ないので雑談もたくさんあります。 🍠コンシェルジュがいますので、美味い焼芋を知りたい方はお気軽にの相談ください ROM専ではない場合には 参加時に必ず❗️ 大事なノートをお読みください😉 カーシェア #タイムズ #e-シェアモビ #カレコ #エニカ #オリックスสมาชิก 60
- ダイエット・筋トレ中 がんばる40代〜情報交換や雑談40代以降の体型管理、報告や情報交換、雑談などのお部屋 一緒にモチベーション保ちましょう♪ #ダイエット#筋トレ#宅トレ#記録#モチベーション#40代#50代#60代#70代#80代#90代#仲間#自己肯定感#マインドセット#食事#プロテイン#ジム#ヨガ#ピラティス#中高年#ビーガン#スイーツ#健康#体脂肪#中性脂肪#ゆるいダイエット#基礎代謝#雑談#笑い#免疫#腸活#きのこ#海藻สมาชิก 79
- 中高生で筋トレしたい人集まれ！【ダイエット、運動不足解消】筋トレしたい人が集まるとこです‼️ 【毎日20時ライトク実施‼️】 皆で励ましあってモチベ上げてこ👍 運動始めたばっかの人もOK⭕️ オススメの動画とか送りあおう❗ 20時じゃなくてもOKです‼️ 時間帯の合う人とやるもよし 1人でやるもよしです❗ 深夜️⭕️ (サブで)雑談️⭕️ 中高生なら誰でも️⭕️ 楽しんで運動頑張ろー‼️ ✄- - - - - - - - - - - - - - - - ⚐ 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 ⚑ 2024.10.12┈┈┈ ㊗️10人 ┈2024.10.15 ㊗️50人 2024.10.22 ㊗️100人 2024.10.30 - - - - - - - - - - - - - - - ✄ 【︎✦︎検索用】 #中高生 #筋トレ #運動不足 #雑談 #ダイエット #スポーツ #健康สมาชิก 277
- 筋トレ モチベーションアップ☆#自宅筋トレ #自重トレ #筋トレสมาชิก 124
- 筋トレ!!!その名の通り筋トレするぞ！（雑談とかの方が多いかもねwสมาชิก 16
- 【関東】筋トレ同好会男女関係なく体を鍛えてる人、筋トレ、ダイエットやマッチョな会話、集まってイベントしよう！ 夏は海に行って体を自慢したり、タンクトップで街を歩いてみたり、ボディビル大会に出たり。 目標はハロウィンの日にタンクトップで渋谷でマッチョ体操💪 ■検索ワード #筋トレ #ダイエット #ダンベル #まちおさん #ベンチプレス #自重 #千葉 #東京 #茨城 #神奈川 #埼玉 #プロテイン #ヨガ #家トレ #ホームジム #エニタイム #スクワット #デッドニング #アブローラー #ボディビル #ランニング #ジョギングสมาชิก 32
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