運動したら報告してエライって褒め合うグループ
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ダイエットしてる人、運動してる人、モチベーションを保つために報告してえらいって褒めあってください！ タイムライン追わなくて大丈夫です！ たまたまLINEを開いた時に頑張ってる人がいたら褒めてください！ そして報告して褒められてください！！ 目標達成したり抜けたくなったら抜けるのは自由です！ゆるく、でも運動はしっかりして頑張りましょう！！
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- 理想の体型になるべく努力する部〜筋トレダイエット〜理想の体型を目指して筋トレ、ダイエット、運動をしている人のための情報交換&現状報告のルームです。これから始める人もすでに始めている人もお気軽にどうぞ〜สมาชิก 27
- マイペースに運動・ウォーキング✅下にある小さな薄い色のVマークをタップしてください。 ※スクロールして最後までお読みください※ 🔶運動が苦手な方～たくさん運動する方まで、様々なメンバーがいます。 🔶病気や怪我のリハビリでの運動、家事での運動、ストレッチ、筋トレ、散歩、ウォーキング、スポーツなどの報告、健康に関するお話、雑談もＯＫ。 🔶メンションやノートのコメント欄の記入など、オプチャの使い方がある程度分かる方が対象。 🔶文字だけの会話は感情が伝わりにくいので、分かりやすく穏やかな言葉遣いや表現をしてください。 🔶ROM専はご遠慮ください。 🔷メインルーム➜通常の運動報告部屋。 新規さんの募集はこの部屋のみ。定員13人。 🔷サブルーム➜『休憩室』 体調不良や多忙などで、一時的にお休みしたい方・投稿を減らしたい方の為の小部屋。定員5人。 🔷サブルーム➜『〇〇オフ会』 メインかサブルームのメンバーのみが参加できます。 🟥参加リクエストの質問🟥 現在、運動が苦手な方や療養中などで緩く運動されたい方を募集しています。 1️⃣やりたい運動は何ですか？ 2️⃣目標の運動の頻度を教えてください。 3️⃣メンションやノートのコメント欄への記入など、オプチャの基本操作は分かりますか？ #運動 #リハビリ #療養 #精神疾患 #身体疾患 #病気 #怪我 #家事 ＃散歩 #朝散歩 #セロトニン ＃ウォーキング #ランニング ＃筋トレ ＃ストレッチ #スポーツ #体力作り #健康 #ボディメイク ☆ ☆ ☆สมาชิก 12
- 運動ビギナー習慣化のお部屋 「運動習慣」は「環境」を変えることで簡単に手に入る！「環境が人を変える」その環境が手に入ります！運動を継続しようと努力している人。習慣化できている人。そのような方々と気軽につながれるコミュニティです。 やることは簡単！「運動の報告」「応援」「励ます」ただそれだけです！詳しくはご登録いただき、「大事なノート」でご確認ください！ お部屋の管理人は、インスタでトレーニング動画を配信し、フォロワー４万人超えの細貝誠治です！プライベートジムNEUTRALの代表でもあり、日々このお部屋を管理させていただきます😄✨ 管理人の役割は、みなさんの応援だけではなく、トレーニングやカラダの大切な情報もお伝えします！運動の報告をするだけで、応援してもらったり、褒めてもらったりしながら、正しい知識まで身につくなんて最高ですよね！見てるだけでも刺激を受けられますよ！ 穏やかで心地のよいお部屋にするため、まずは「大事なノート」に書いてありますルールを必ず読んでくださいね！ #運動 #運動ビギナー #散歩 #散歩部屋 #運動初心者 #運動苦手 #姿勢 #姿勢改善 #トレーニング #筋トレ #ダイエット #散歩 #ウォーキング #運動習慣 #ジム #パーソナルジム #痩せたい #美姿勢 #変形性膝関節症 #腰痛 #四十肩 #五十肩 #股関節痛 #体の悩み #肩こり #首こり #冷え性 #むくみ #運動不足 #糖尿病 #美脚 #ヒップアップ #エクササイズ #健康สมาชิก 154
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