早睡早起打卡
สมาชิก 58โน้ต 1
輕鬆一點 希望大家每天都能打卡 本群不接受各種外來的推銷
โอเพนแชทแนะนำ
- 自律燃脂每天10分鐘#運動 #健身 #自律 #瑜珈 #燃脂 #健康 #減重 #減肥 #馬甲繳 #少女背 #瘦身 #燃燒熱量 #自主訓練 #每日打卡 #居家運動 #核心訓練สมาชิก 22
- 每日讀書盡量每日在記事本回報每日讀書時數，一起養成讀書、學習、接收新知識的好習慣喔～特別是英文一定要讀好的啦～雅思托福多益不怕不怕～正面能量滿滿滿～一起加油～甘巴爹～สมาชิก 28
- Get up early ⏰☀️😌#自律 #早起สมาชิก 63
- 🌞【理想晨型人】の早起任務在這裏互相激勵，每天都有起床的夥伴跟你一起度過美好的早晨啊！！สมาชิก 23
- 心情抒發-加油小站這是一個不務正業的高一女子開創的休息站。心情不好都來這裡抒發吧！สมาชิก 9
- 五點晨型人大家一起早起，面對美好的一天สมาชิก 30
- 台中行銷斜角巷#台中 #行銷人 #聚會สมาชิก 76
- 5 AM Club🌤️ 5AM Club｜在晨曦中看見閃耀的光影 有人在清晨尋找寧靜 有人在清晨鍛鍊堅毅 而我們，在清晨彼此影響。 「若你因錯過太陽而哭泣，那麼你也將錯過星星。」— 泰戈爾 我們選擇在最靜的時刻出發，感受生命的脈動，激勵彼此前行。 🏃♂️ 歡迎團友呼朋引伴加入， 不是早起而已，是一起成為早晨的光。 戈泰爾｜生命感動生命 每一次陪伴，都是一次悸動的喚醒。 🎖️擁有自己的早晨，提升自己的人生。 「你一直在過著誰的生活？現在是你回應靈魂召喚的時候。」🎭 在這個社團，我們不只是早起，更是在清晨的寧靜裡，重新找回自己。🧗♂️ 📘 結合《清晨五點俱樂部》的 20/20/20 法則（運動、反思、學習），我們用一天最清明的時光，鍛鍊身心、覺察內在、累積成長。 🧠 內心深層的靈魂探索，我們在晨光中盤點過往，重新排序人生，迎接閃閃發亮的人生。 這裡沒有競爭，只有陪伴；沒有標準答案，只有誠實對話。 我們一起練習： • 🌿 用晨跑與冥想打開身體與心靈的通道 • 📖 閱讀與分享書中金句，激發自我覺察 • 💬 每週主題對話，探索「我真正想要的是什麼？」สมาชิก 22
ยังมีโอเพนแชทที่น่าสนใจอีกมากมายดูเพิ่มเติม