リウマチさん・自己免疫疾患さんのための『朝のこわばりオプチャ』〜朝のこわばりHOME〜
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このオプチャはリウマチさんや膠原病を持つ方のお家となることを願い作りました。 症状がつらい朝やこういう時どうしてる？など。いつでも、気軽に呟いていただきたいと思います。 そして、1人じゃないと思ってもらう。そんな目的もあります。 病気があってもハッピーに😊 一緒に頑張りましょう✨ 目的：『この場を通して、心と体も健康にいきいき（自分がやりたいことを諦めない）過ごせるリウマチさん（自己免疫疾患の方）を増やす』 ①リウマチさん・自己免疫疾患の方達のホーム（居場所）にする ・どんな自分でも受け入れてもらえる ・なんでも言える（言える範囲で） ・困っている方がいたら自分に出来ることをする ・無理はしないこと（1番大事） ②一人一人が目的や目標を持ちそれに向かい行動できる環境・雰囲気にする（人生楽しむ！などなど） ・どんな無謀な夢を抱いても良い。 ・愚痴はOKでも、マイナストーク（誰かの悪口など）はなるべくしない。 こんな思いがあります😊 皆んなが安心して発言できるようご協力いただけますと幸いです💗🤲