心と体を整えよう。美しくいよう！
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仕事や家事、育児いろんなことに毎日追われている中なかなか自分自身と向き合う時間、自分を大切にする時間ってとれてないですよね。 「自分って」って思っているそこのあなた あなたはあなたです。 大切に自分を育てていきましょう。 男女、年齢問わず皆さんと心と体を整える空間作りそしてヨガインストラクターでもあるのでヨガレッスンも取り入れながら自分と向き合っていきましょう☺️
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