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Sahaja Yoga 線上靜坐
สมาชิก 150
โน้ต 6
#愛冥想 #瑜伽 # 靜坐 #減壓 #向內的旅程#霎哈嘉瑜伽
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โอเพนแชทแนะนำ
青愛療癒瑜珈同樂會
#瑜伽 #靜坐冥想 #健康 #養生 #身心靈 #療癒 #yoga #meditation #mooncircle #mindfulness #innerwork #筋膜 #伸展 『青愛療癒瑜珈®』是一種身體和心靈的連結方式,藉由肢體的伸展進入寧靜,並從身心兩方面獲得更新,得到真正的健康®️ 讓我們一起從察覺關照身體出發,透過五蘊體驗真正的身心靈合一♾ Dear You Healing Yoga Relax the body Release the mind Rejoice the spirit
สมาชิก 45
8 ชั่วโมงที่ผ่านมา
免費冥想靜坐/傳授/交流/脈輪/ 國際公益霎哈嘉瑜伽
學習真正的冥想靜坐,打坐,實際體驗,一切免費,禁止販賣 #打坐 #冥想 #靜坐 #靜心 #禪定 #昆達里尼
สมาชิก 849
4 ชั่วโมงที่ผ่านมา
星點Mazal Tov水晶礦石
#水晶 #礦石 #選物 #課程 #活動 各式晶礦、身心靈、手作活動、商品選物、活動課程 無論對什麼有興趣,都歡迎一起加入~
สมาชิก 117
零極限 身心靈平衡成長社群
我們是以零極限為主軸的靈性成長社群,但也會包涵了所有靈性上有效的清理工具,如果能接受~「萬法歸宗」的朋友,再加入哦!
สมาชิก 3490
3 ชั่วโมงที่ผ่านมา
(社群)Lucius K.-線上頌缽靜心
#頌缽 #靜心 #療癒 #轉化 #冥想 #頌缽師資培訓 #頌缽音樂 #頌缽演奏 #Singingbowl #Meditation #謐音境 #台灣 #香港 #馬來西亞 #新加坡 #亞洲 #不丹
สมาชิก 172
21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
呼吸的奇蹟-轉變生命
翻轉生命🌼超級神奇《強大淨化呼吸法》改變生命,能為身心充電👍。讓人找回健康、快樂與自信、心想事成,美滿和諧生活,優質睡眠,精力充沛。你呼吸正確嗎?呼吸可以掌控情緒,掌控情緒身體就健康,這對生命至關重要。 🌼呼吸法好處:能提升免疫力、釋放壓力、調整自律神經、改善睡眠、找回健康、自信、自我療癒力。 🎯免費名人分享會,呼吸法體驗會,免費瑜珈課,免費靜心課程,更多正能量。 當我們花時間放鬆和呼吸時,我們會給自己減壓的空間。 為了健康▪︎我努力練習呼吸,發現超乎想像的力量。 多笑、多呼吸,讓人更快樂 熱愛呼吸的人生,探索呼吸的奧妙! 一個改變人生美滿的呼吸技術🌿🌿
สมาชิก 2535
19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
內觀靜心研究社
研究靜坐,內觀,禪修技巧,不限宗教。 #靜坐 #內觀 #禪修 #修行 #身心靈
สมาชิก 71
轉化身心,線上公益瑜珈
#妮姑瑪脈輪瑜伽 x #昆達里尼瑜伽 課程內容: 我們會從拜日式陽瑜伽暖身開始,藉由瑜伽體位法打開身體特定脈輪,來幫助我們累積在身體的負面情緒鬆開,透過瑜伽動作和呼吸的配合,啟動內在風息。情緒陰瑜伽意旨內在的風息(氣),一種細微的有形力量,與意識相連,那麼我們就應該能夠透過特定地、意地移動這種風息來處理我們的某些長期的負面情緒。情緒陰瑜伽練習:我們會在每個動作停留約20個呼吸左右,利用一段長時間的停留來覺察身體和身體內在更細微的變化,繼而轉換我們的意識。 本期妮姑瑪瑜伽45分鐘課程結束後,會預留5-10分鐘問答時間 請預留約一小時的上課時間。 精進練習安排: 7/9 晚上7:00-8:30 #妮姑瑪脈輪瑜伽 全套練習 (7/9課後會進行個人迷你圓圈日靜默練習,一直到隔日中午。) 7/16 白天 10:00-11:30 #妮姑瑪脈輪瑜伽 全套練習 週間特別加開:30分鐘#昆達里尼瑜伽(葳瑪老師帶領) 本期的30分鐘#昆達里尼瑜伽,以「擴大能量圈、強化免疫力」為主軸,一週5天提供關於活力、淨化、平衡、美麗、豐盛等簡短而強大的功法與冥想。8分鐘的大休息,有助於整合所練習的能量,平衡內分泌與神經系統。 昆達里尼瑜伽結合了特定的體位法、動作、呼吸、梵唱、冥想等技術,有上千種功法組合出特定的能量方式,在人體各個系統相互作用時,達到強壯身體,平衡心智、釋放潛意識的情緒與記憶,帶來身心靈的覺知與內在的連結。不限性別、年齡、初學者或瑜伽資深練習者,適合各種體能程度的人。 練習目標:在#疫情期間保持規律的運動習慣 強健身體、增強免疫力、和緩內在焦慮不安的情緒
สมาชิก 892
10 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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