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- 「游泳教學大改革」--陽文濱教練「蝶式優先游泳教學法」#首創蝶式優先教學法# 觀察多年鯨豚游泳方式,引發我的游泳教學改革理念。 #蝶式是游泳四式中,動作最簡單最容易入手的;#蝶式,是四式中最能訓練核心肌群,達到減肥瘦腰,特別是能夠活動我們飽受壓迫的脊椎,蝶式治好了困擾我多年的嚴重椎間盤突出。31年的教學經驗心得,歸納獨創蝶式優先教學法,讓游泳初學者,長年游蛙式的朋友,快速的學會蝶式自由式仰式,大大減少學習游泳走的冤枉路,耗費大筆學費。成員1
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- 游泳臉書-空中游泳教室學不會游泳者的專業教練。 弱勢族群的公益教練。 提倡游泳救生運動,希望每一個人都能無拘束獲得水上求生技能。 (申請入群者,請主動說明參加動機-如學習游泳...或…;本群已與反詐特勤組建立連線,所有詐騙資訊都會提供讓其收網) 成立這個社群的初衷,就是希望能為想精進水上游泳或求生技能的人士,提供一些幫助,尤其是特別怕水者,想學會游泳,但克服不了恐懼感,無法配合教練教學進度者,可以透過群主特別安排的方法,輕鬆的學會游泳技能;也希望有豐富水上技能的有志之士,一起共襄盛舉,把水上技能推廣給有需要的有緣人。 基於以上理念 請大家有什麼需求,或能提供什麼幫助,都可以在這裡提出,讓我們一起共同成長,讓游泳技能更精進,水患事故更少發生。 請踴躍利用本LINE群組, 網路無國界的環境下,讓社群成員可以學會游泳或討論如何游的更好及可結交更多喜愛游泳的朋友。 提倡公益教學,請有需要之個人或團體邀約現場教學。成員29
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- 自由泳者 × 小豬游泳教學這個群組會提供一些精彩的個人游泳練習相關內容,讓大家漸漸也能成為自己的教練、別人的教練 💟每月周二會有固定的公益免費團練,歡迎大家挑選想要的主題前來參與,詳細資訊都已經放在記事本囉!(🚫非誠請勿參與)成員12
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- 五股蘆洲媽媽健身團(跑步、游泳、羽球…..~想得到的健身都可以#跑步#健身#球類#游泳。 限女)你是想運動但一個人沒什麼動力嗎?可以進來一起去運動、如果你是那我在找你喔!本人外地人沒什麼朋友 一個人運動也沒什麼動力想利用社群看看有沒有人願意一起運動💪成員17
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