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- 潘洛斯健身學苑新手村歡迎加入潘洛斯健身學苑大家庭，我們致力於推廣健身運動，我們了解一個新手小白進入健身房無從下手的窘境，網路資訊不懂篩選，更無法評估自身身體狀況適合訓練的方式與程度。 因此創立此平台，提供有系統循序漸進學習的新手線下課程，線下課程的好處在於教練可以親自為您的狀況給予適當的建議與調整。 此社團也會不定期提供最新的健康新知與觀念，摒除過去舊有的觀念或迷思，讓您在健身的路上不徬徨、沒有瓶頸。 #三重 #三重健身房 #潘洛斯健身學苑 #健身 #健美 #增肌 #減脂 #減肥 #改造 #身材 #營養 #控制飲食 #健康 #肌少症 #功能性訓練成員84
- 跟著教練動吃動//交流探討/專業教練/在地媽媽/居家運動/健身/飲食控制/減重/減肥/減醣/正確知識專業健身教練與平凡地方媽媽的組合，一個泡在健身房；一個在家自主鍛鍊，一樣的毅力堅持，相同的喜歡力與美的結合，喜歡展現自然美感，歡迎交流互動，一起探討怎麼讓人生更美、心態更美、身材更美～解惑、疑問、錯誤觀念、網路假新聞、運動冷知識成員72
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