ダイエット迷子･停滞期を迎えた人の相談など
成員58記事本2
臨床栄養指導士＆トレーナーが正しく痩せるダイエットをお伝えします。迷子の人ぜひ頼ってください
專屬推薦
- 整体師による姿勢改善相談痛みや凝りのない身体を創りましょう！ #柔道整復師 #鍼灸師 #トレーナー #腰痛 #膝痛 #肩痛 #姿勢改善 #アライメント #骨格矯正 #猫背 #反り腰 #ヘルニア #狭窄症 # すべり症 #椎間板症 #側弯症 #痛み #関節痛 #整体 #画像 #アドバイス #ストレートネック #骨盤 #股関節 #運動連鎖 #外反母趾 #スウェイバック #ストレッチ #筋トレ #O脚 #X脚 #エクササイズ #姿勢改善成員112
- ダイエット・筋トレ中 がんばる40代〜情報交換や雑談40代以降の体型管理、報告や情報交換、雑談などのお部屋 一緒にモチベーション保ちましょう♪ #ダイエット#筋トレ#宅トレ#記録#モチベーション#40代#50代#60代#70代#80代#90代#仲間#自己肯定感#マインドセット#食事#プロテイン#ジム#ヨガ#ピラティス#中高年#ビーガン#スイーツ#健康#体脂肪#中性脂肪#ゆるいダイエット#基礎代謝#雑談#笑い#免疫#腸活#きのこ#海藻成員72
- ダイエット！女子学生専用🙌🏻はじめまして！食欲がおさまらない人、、1番下に良いこと書いてあるから見てって！！よかったら入ってね💗 ダイエットしたいけど1人じゃできない、ダイエットしたいけどすぐストレスが溜まっちゃう、長く続かないって人いませんかー？ ここのオプチャはみんなでダイエットがんばろ！って感じのオプチャです！笑 ダイエットしたいと思ってる、今現在の体重をキープしたい、などと思ってる自分を褒めて、愛してあげてください！ポジティブにいこー！💖 名前通り、女子学生専用です！ たまに女子を装って入ってくる男性がいらっしゃいます。本当にやめてください。もし男性だとわかった場合、強制退会させます👊🏻 もちろん雑談オッケー！ ストレスを吐き出したり、相談したり、実際に痩せた人にアドバイスをもらったり...など、なんでもできます！ タメ大歓迎！！ 荒らし、無言抜け、悪口🙅🏻♀️ 通報の対象となります⚠️ ストイック🙅🏻♀️ ダイエットはほどほどに、、 詳しいルールは中で！ 入ったらノートに自己紹介お願いします！体重などは非公開でも構いません！（今は公開してる人が多めです）公開でも非公開でも全然気にしないので、公開したくなくて入るの戸惑ってる人も大歓迎です🫶🏻👍🏻 みんなで楽しくダイエットしよー！ 学校とかの相談も乗るよ！ アイドルやモデル目指してる子とかも大歓迎！ 痩せすぎとか言うのルールで禁止にしてあるので安心して👍🏻 みんなめっちゃ優しいから安心して入ってきてねっ💝 承認早めだよっ👍🏻 （（予定とかある時は遅めになっちゃうかも💦 日によって変わりますが、通知は多いです❤️🔥 毎日たっくさんお話ししてます👊🏻 ダイエットのことも、雑談も相談も！ ここまでみたら入りたくなってるんじゃない？？ 中で待ってまーす！ 管理人、副管理人ルームは入らないでください！ 1番最初に書いた食欲の話！青色を見ると食欲失せるらしい！このオプ、みんなでめっちゃ青色の写真配布してるよ！ww 設立日:2024年1月19日 #ダイエット#女子専用#垢抜け成員121
- みんなのダイエット部(定員400名)ダイエット健康美容オプチャ✨専門家も多数在籍中！皆で交流しながらダイエットや健康美容を継続するためのオプチャです💡 みんなのダイエット部では、ダイエット報告、体重報告、励まし会、質問相談、ライブトーク配信、健康美容の知識シェア・企画イベントなどを行います。 意識を高めて継続していきたいメンバー同士がサポートし合うプラットフォーム📝 一緒に投稿し合って、意識を高めていきましょう！✊ #ダイエット #健康 #美容 #体型管理 #体型維持 #生活習慣改善 #筋トレ #運動 #食事 #減量 #みんなのダイエット部成員125
- お腹ペタンコ部『ながらコア』を無意識に出来るまで続けよう♪『ながらコア』でお腹ペタンコへ。 お腹を引っ込めたまま常に過ごせることを目標にしています。最初は意識的に行い、最終的には無意識レベルで自然にできるようになることを目指していきます。 このオープンチャットはながらコアを忘れないためのグループです。 朝 「お腹ペタンコして過ごします！」 夜 「お腹ペタンコできました！」 「今日は忘れたので明日やります」 など、報告応援として活用してください😊成員905
- 30代〜🏋️♀️ダイエット同盟🏋️♀️モチベーションあげて一緒にダイエット頑張りませんか？🏃♀️🧘♀️🏃♀️➡️ 全国どこからでも🆗👌🤩男女問わず👍30才以上〜👐👐友達、家族、嫁、夫、彼氏、彼女には言えないダイエットの悩み事も他人なら言える！！他人だから相談出来る！❣️努力している自分を褒めて一緒に頑張りませんか？😊 ここのお部屋は雑談もOKなユル部屋です🌈🌈ガチ勢はごめんなさい🙇♀️#ダイエット#体重#悩み事#食べるの大好き#肥満#病気#痩せる#努力#自己肯定感#ダイエット外来#同志#危機感#体に異変#見返してやる#空腹#ダイエット飯#ダイエットレシピ#運動#薬#巨漢#デブ#ぽっちゃり#料理#腰痛#モチベーション成員21
- 大人の為のゆるゆる筋トレ部 💪🏽( ¨̮ 💪🏽雑談・世間話ありのゆるゆる筋トレroom💪🏻( ¨̮ 💪🏻) 日々の筋トレ報告#一緒に筋トレして気持ちを高めよう#励まし合い#叱咤激励#食事管理#体重管理#体調管理#健康#タンパク質摂取#栄養管理#情報交換#プロテイン#YouTube#美容#情報交換#スポーツ#なりたい自分になる#自分磨き頑張ってる子#痩せたい#引き締めたい#キラキラ女子#ステキ男子#大人#アラサー#アラフォー#20#30#40#雑談#世間話#わちゃわちゃ#成員18
- ダイエット垢抜けメモリー💗相談大歓迎！𓍯𓇠ʜᴇʟʟᴏ❦ʚ♡ɞ𓂅𓇢𓆸 説明みてくれてありがとう(◍•ᴗ•◍) 管理人のさーたんですっ💞🫶 𓈒 𓏸 𓐍ルール説明っʚ✞ɞ𓂃 𓈒𓏸 即抜けOK承認なしだからすぐ気軽に入れる💞💓 垢抜けダイエットの情報、相談、雑談なんでもOK🫶💗 宣伝はノートか宣伝用ノートにっ！❣ トークにシェアしてもいいよ💖 𓈒 𓏸 𓐍企画一覧っʚ✞ɞ𓂃 𓈒𓏸 第１回ダイエット勝負 第2回ダイエット勝負 ＋時々副官募集💓 ໒꒱⋆ﾟɴᴇxᴛ❦໒꒱·ﾟ 垢抜け企画🤩 ໒꒱⋆ﾟ補足❦໒꒱·ﾟ ダイエット部門と垢抜けnote部門があって ダイエット部門は体重が何キロ減ったかを勝負して垢抜けnoteはダイエットの期間 どうやって痩せたのかぶろぐとして ノートに書く！！ 例えば、痩せるためにどんなことをしたのかとか！🌈💞 それぞれ優勝した人は副官になれます！💕 人数が増えると副官募集がたくさん増えるし企画もどんどん考えるからはいってね〜♡ #ダイエット #垢抜け #雑談 #相談 #ダイエット垢抜けメモリー #ダイエット勝負成員24
還有其他眾多社群等您來探索顯示更多