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ダイエット迷子・停滞期を迎えた人の相談など
成員60
記事本2
臨床栄養指導士&トレーナーが正しく痩せるダイエットをお伝えします。迷子の人ぜひ頼ってください
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成員20
20 小時前
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成員16
9 小時前
姿勢改善(アドバイス)🌟ノート参照
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成員310
19 小時前
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成員114
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成員79
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🍀chocozapの情報交換🍀
40代からの chocozapメンバー募集🍀 最近chocozap始めました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ でも少しづつやる気が落ちてて💦 chocozapしている方も chocozapが気になる方も 自力でダイエットしてる方も 雑談しながら、お互い励まし合えたらいいなぁって𐤔𐤔 chocozapの紹介コードはノートにあります。入会時には使うとお得です(*˘︶˘*).。.:*♡ #chocozap #チョコザップ #ちょこざっぷ #ダイエット #痩せたい @雑談 @40代 @50代 @健康 @美容 #女性 #男性 #筋トレ #自分磨き
成員194
5 小時前
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『ながらコア』でお腹ペタンコへ。 お腹を引っ込めたまま常に過ごせることを目標にしています。最初は意識的に行い、最終的には無意識レベルで自然にできるようになることを目指していきます。 このオープンチャットはながらコアを忘れないためのグループです。 朝 「お腹ペタンコして過ごします!」 夜 「お腹ペタンコできました!」 「今日は忘れたので明日やります」 など、報告応援として活用してください😊
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22 小時前
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なかなかダイエットが思うようにいかないので、医療ダイエット始めました! ♯メトホルミン ♯医療ダイエット ♯GLP1 ♯クルスカ ♯サクセンダ ♯オゼリンピック ♯リベルサス ♯マンジャロ
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