マインドフルネス瞑想会
成員154記事本3
メンタルコーチが ファシリテーターを務める、 心を整えベストな1日を 送るための瞑想会です☀️ 毎週月水金 6:30~6:45の15分間で zoom開催中✨ ◎プログラム ①目覚めのストレッチ ②マインドフルネス瞑想 ③ベストな1日を送る心の問い ◎ポリシー 安心安全な場を提供し、 皆様の心と体の健康づくりを 目的とします。 ・ビデオオフ参加OK ・無言OK ・途中入退室OK ・自由参加
專屬推薦
- オンライン朝活！瞑想×書道☀️５、６時#瞑想#朝活#筆#早起き#書道#筆文字#アート#早朝成員11
- 引き寄せ♡顔ヨガ習慣笑顔は幸運を引き寄せる💫毎朝5分！顔ヨガで口角を上げて一日をスタートするためのオープンチャットです❣️ #顔ヨガ#朝の習慣#引き寄せの法則成員282
- ザ・マジック🪄28日間の感謝ワーク『ザ・マジック』（ロンダ・バーン）は、全世界で2,000万部以上発行されている引き寄せ本のベストセラー『ザ・シークレット』シリーズの一冊です📕 28日間、感謝を積み重ねていくワークが1日ごとに書かれています。 ワーク自体は、一人で本を読みながら進めていくものですが 一人だと継続することが困難かもしれないので 仲間と共に、やる事で継続へのモチベーションも上がり 自分一人の気づき、プラス 仲間の気づきをシェアすることで 感謝ワークの効果も大きくなっていくことが期待できます！ ぜひ、このオープンチャットの場を活用して28日間継続してください。 ＜ザ・マジック🪄28日間感謝ワークのルール＞ ◎参加条件： ・どなたでも参加可能です ・ザ・マジックの本を購入してお手元にあること ・参加者が投稿された内容に関して、誹謗中傷などの書き込みをしない事 ◎ワークの進め方 ① 1日目から同時進行するのではなく、参加した人から1日目をスタートして下さい ② 本に書かれている内容に従って、毎日感謝ワークをする ③ ②のワークを実践したことを、このオープンチャットに自由に投稿する 例１）毎日の感謝ワークをそのままこちらに投稿する、でもOK 例２）感謝ワークを実践したことへの気づきを投稿する 例３）感謝ワーク実践したことを、SNSに投稿した内容をこちらにも同じようにコピーを投稿する など、なるべく毎日継続していくために、あまり複雑な内容ではなく ご自身で継続できる範囲の投稿で大丈夫です！ ④ 投稿ができない日があってもOK！ ⑤ まとめて2日分とか3日分、投稿してもOK ⑥ 不定期で、ZOOMやインスタライブなどで、シェア会も計画しています。参加可能なタイミングでご参加ください。 楽しく感謝ワーク、継続して行きましょう🪄😊💓成員121
- 朝活 ハッピーTIME 🎵朝活部屋、 有志OB･OGによる 迷子防止、兼、避難所コミュニティ。 ◯朝活の報告、共有。 ◯健康に関する雑談。 ◯節度あるメンバーのコミュニケーション。 ✖️出会い系。 ✖️ビジネス用途の情報収集or拡散。 ✖️複数アカウント。 ✖️他者やキャラになりすます遊び。(長期にわたり、他メンバーを欺いたり、騙す行為を禁じます。) ✖️他メンバーの投稿、画像等を、許可なく別の場所に無断転載、加工する等の権利侵害。投稿するのに安全ではない場所(トークルーム、ノート)だと思わせる迷惑行為。 ✖️知り得た情報を暴露、再利用するなど、メンバーのプライバシーに必要以上に立ち入り、トークを脅威に感じさせるような恫喝行為。 ✖️その他公式が定めたオープン・チャットの規約違反。 管理の都合上、少人数、招待制。 招待されたメンバーに伴って、招待を受けずに入室して来る方、他者と紛らわしいアイコンやお名前の方は荒らしと解釈し、蹴りますのでご了承ください。また、なりすましは判明した時点で強制退会と致します。 朝活OB、 OGで招待を受け、 旧メンバーと再会し、 お話しもしくは活動をご希望の方は、 このお部屋への入会、再入会の検討をよろしくお願いします。成員13
- 禅修行者の集い見性悟道を行く者達よ！こんなコミュニティが欲しかろぉ！ #禅#曹洞宗#臨済宗#黄檗宗#坐禅#禅問答#公案#達磨#仏道成員20
- 朝活部＠エンジョイジャパン朝活会を定期的に開催している社会人サークルの専用グループです✨ #朝活成員251
- 魂の保健室🍊慈悲の瞑想🍊祈りと感謝のweb空間毎日朝晩、慈悲の瞑想の言霊を唱えて優しい心を育てる自主練クラブ 実践したらスタンプ送ってね🍊まずは自己紹介してくださいね。 必要な教材はすべて上部のノートをクリックすると用意されています☺ ここは、たくさんの人が自主的に「慈悲のこころを育てる」学び実践できる居場所です。 2週間以上継続して唱えられた方は、 こちらへ⇛動画講座 https://voice-of-the-soul.hp.peraichi.com/?fbclid=PAAaZ9CDjFchkQeeAGrGfKzrno0ZTaVIp0IafZg0I5GF8ga2qrpXSWpm84Ync #瞑想 #慈悲 #健康 #自主性 #朝活 #真実の愛成員17
- 【仏教交流広場】関西ダンマサークル仏教（初期仏教・テーラワーダ 仏教）について、心の成長を目的として、気軽に話し合いましょう。仏教のことを気楽に話せる憩いの広場 ※ご注意 このオープンチャットにおいて、他宗教（仏教系の新興宗教も含め）やスピリチュアルなど、布教目的などに利用なさらないでください。 生きとし生けるものが幸せでありますように成員68
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