保健室@まちゃお先生
成員12記事本5
断酒してる人、アルコール依存性家族の方の語り場
專屬推薦
- ★ACの方は思いの丈を吐き出そう(言いっぱなし聞きっぱなしグループ)「AC(アダルトチルドレン )の生きづらさを本気で克服したい」と思ってる方が思いの丈を投稿できるグループです。 #AC #アダルトチルドレン #生きづらい #人間関係 #対人恐怖 このグループは言いっぱなし、聞きっぱなしがルールです。 他者の投稿に対して意見や批判をすることは禁止です。 他者から意見や批判をされない「安心・安全」なこのグループを使って回復に役立ててください。 入室後にはまず【初めての方は最初にお読みください】に目を通してからご利用ください。成員383
- LINE断酒部断酒します！ですが、ガチガチ会にはしたくないです。 断酒も落ち着いて、お酒の話はもうあえてあまりしたくはない方、 こちらのOCはくだらない雑談のやり取りが多いため、 話しているうちに、 不安定な心や、 モヤモヤが吹き飛べば良いなぁ というのがコンセプトです😆🎵 もちろん、真剣な話もしますので、お声かけ頂ければ、皆さんに色々なアドバイス頂けると 思いますので、気軽にお仲間になり、話し掛けてやってください‼️ どうぞ、宜しくお願いします😊 #断酒 #断酒会 #自助グループ #禁酒 #アルコール依存症 ＃酒害 #飲酒欲求 #睡眠薬 #スリップ #脳萎縮 #酒鬱 #孤独 #話し相手 #ネガティブ #ポジティブ #セロトニン #テストステロン #朝活 #自分磨き #ダイエット #雑談 #音楽 成員58
- 幸せ♥️お米ダイエット🍚お米を我慢する糖質制限は止めて、お米を食べながら楽しくダイエットしませんか？栄養労働省や栄養士が推薦している食事全体の60％お米を食べる健康的な生活で標準体重を目指して一緒に頑張りましょう。ダイエット中の人だけではなく、お米生活を続けていきたいメンバーも大募集です。成員20
- 不眠症休憩所(不安・鬱・パニック・眠れない・さみしい等。ROM専歓迎)⚠️未成年者のご参加はNGです(高校生不可)⚠️ 不眠や中途覚醒など睡眠障害に悩んでらっしゃる方が安心して集える場所となっており、ROM専も可です。 眠剤が効かないと辛いですし、深夜にお一人で起きていると良くない事ばかり考えてしまいます。 ですから同じ悩みを持つ他の方と雑談や相談をして辛い時間をやり過ごして頂ければ幸いです。 また睡眠障害などの改善法も見つかるかもしれません。 ※希死念慮のある方や自傷をする方、他のメンバーさんに動揺を与えるような発言をされる方は参加をご遠慮下さい。 トラブルメーカーや他のメンバーさんに配慮が欠ける方、協調性がなく言葉使いの荒い方などは即時強制退会としております。 皆様に安心してご参加頂けるような運営に努めておりますので、オプチャ初心者の方や不安感が強い方もお気軽にご参加下さいませ。 当オプチャに興味を持って頂き、感謝致します。 #不眠症 #寝れない #寝たい #眠れない #寝付き悪い #睡眠不足 #入眠 #起きてしまう #メンタル #鬱 #体調 #更年期 #20代 #30代 #40代 #50代 #60代 #ショートスリーパー #睡眠障害 #仕事行きたくない #辞めたい #生きる #人生 #疲れた #いびき #寝起き ＃辛い #苦しい #不安感 #孤独感 #独身 #仲間 #安心 #金縛り #悪夢 #夜更かし #無呼吸 #深夜 #夜明け #夜怖い #夜こわい #話し相手 #学生成員157
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