アラフィフ筋トレ、ダイエット
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アラフィフ過ぎても筋トレとダイエットに 頑張る人集合。😊
專屬推薦
- アラフィフ 筋トレ (自分の理想、目標、に近付きたい)アラフィフでも筋トレ頑張ってる この年齢でも体型を変えたい、変わりたい 健康で元気でいたい なんなら 綺麗になりたい😳 カッコ良くなりたい😳 筋トレされてる方は継続しかない ＊筋トレ仲間が欲しい ＊一人でやってもなかなか続かない ＊食事管理について相談したい ＊情報共有をしたい みんなで頑張りましょう‼️ お気軽にご参加してみて下さい ※入室後は必ずルール読んでね #アラフィフ #筋トレ #ウエイトトレーニング #ガチトレーニー #宅トレ #ジムトレ #減量 #増量 #食事管理 #ダイエット #美活成員20
- アラフィフからのダイエット•美容•家庭の悩みなどなんでも自由に話せる会③①②が満員なので作りました。 痩せにくくなるし、色々な悩み事が出てくるお年頃ですよね。みんなで励まし合って楽しいアラフィフ過ごしませんか✨一緒に頑張りましょう✨男性やROM専、スタンプだけの方はお断りしているので退室していただきますm(_ _)m ノート記入必須 #ダイエット #痩せにくい #シミ・シワ・たるみ#更年期#励まし合う #アラフィフ成員10
- アラフィフからのダイエット•美容•家庭の悩み等なんでも自由に話せる会②アラフィフって痩せにくくなるし、女性としても身体や気持ちや環境が切り替わる時期で不安定になりやすく、色々な悩み事が出てくるお年頃ですよね。励ましあって、日々のダイエットや家庭の悩み等吐き出しながらゆる〜く一緒にがんばりませんか？相談しあって楽しいアラフィフを過ごしましょ(^o^) 気にせずいつでも呟いて下さい😊 ⚠男性の方、ずっとROM専やスタンプだけの方はお断りしてます🙏入室したらノートの記入必須。 #アラフィフ女性#痩せにくい#ダイエット#シミシワタルミ#更年期#成員13
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