鐵三小學堂運動訓練討論區
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- 【Marathon】人吶，為什麼要跑步？因為跑步是最容易開始的運動，也能帶你延伸到更多領域——單車、游泳、健身、爬山、球類，甚至各種戶外活動。 這裡不只分享運動心得，也聊生活趣事、比賽經驗、裝備補給，偶爾還會一起約運動或出團。 無論你是想挑戰自我、交朋友，還是單純想找人閒聊，這裡都能陪你跑得更遠、玩得更多。 #馬拉松 #路跑 #越野 #游泳 #自行車 #三鐵 #健身 #登山 #瑜珈 #風景 #美食 #攝影 #運動 🏃♀️🏊成員399
- 單車遊俠約騎團本團歡迎自行約騎~喜好騎單車#公路車#自行車#小折#小U車友加入一起歡樂約騎~無限制車種~ 主要分為休閒騎喝咖啡吃美食跟山路約騎~約騎路線~大稻埕.關渡.社子.彩虹橋.淡水.八里.鶯歌.大溪.中社.工專.動物園.貓空.觀音山.風櫃嘴………等等🚴♀️🚴♂️PS:為維護本團申請入團者( 請先附上頭貼或是單車照在申請)~謝謝🚴♂️🚴♀️🚴♀️☕🥤🍵成員162
- 泳渡人生(運動人生)歡迎所有愛好游泳與水上運動的人加入，此處可自由分享所有游泳活動的訊息，一起揪團參加！ #游泳 #長泳 #海泳 #外木山 #日月潭 #泳渡 #游泳教練 #SUP #浮潛 #潛水成員1747
- 第二屆鐵人100俱樂部鐵人三項100俱樂部 連續100天挑戰每天至少完成一項，游1.5K、騎40K、跑10K擇一，以上皆可使用室內運動器材，例如跑步機、訓練台等等…訓練的核心不在於課表安排的多棒，或者找多厲害的教練，而是規律的事情不斷重複做，可能你會有疑慮不休息怎麼恢復？研究顯示低強度的動態恢復更有成效，沒完成也不會怎麼樣，但挑戰成功會很不一樣🤩 時間從秋天9/21起算100天 天氣漸漸涼爽是最適合戶外運動的季節，有興趣的朋友歡迎你用明示、暗示、或者偷偷來告訴我，我會邀你一起加入群組，已經開始期待100天後的模樣了嗎？ #快說說你能堅持什麼事100天 #當一群人做無釐頭的事就變成信仰 #100天後會變什麼樣子勒 #明年換你在賽場上霸凌對手😎成員211
- 趴趴走騎士團 🚴🚴🏻♀️🚴歡迎所有熱愛騎車的朋友加入輕鬆約騎路線，不論是美食、美景 快樂討論😊成員2102
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- LAVA 鐵人Online#LAVA # TRIATHLON # IRONMAN # IRONMANSTORE #鐵人三項＃Taiwan #IRONGIRL#IRONKIDS＃周邊商品＃游泳＃騎車＃跑步 LAVA鐵人三項團隊 疫情時代，為讓更多鐵人更快速連結到鐵人日常訓練模式，如果你不知道怎麼開始訓練，或是訓練沒動力，加入鐵人的集散地吧！成員551
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