一起認真健康減重減肥吧（限女性小群制)需要分享記錄三餐與體重!
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限女性|禁廣告|文案by楓|無分群 健康減+規律紀錄快樂閒聊 18以下勿進(好好長大發育!) 1.請先加[主群]領編號並完成入群任務 請勿先加閒聊子群 2.風氣溫和輕鬆.鬧事騷擾會踢 3.不幫任何品牌背書，勿過度宣揚具名診所/醫生/營養師等 4.不收節食/或垃圾食物+斷食一日等非健康方式減重者/特殊狀況如減重手術者也不再收入，請洽相關主題群組 5.偶爾會有主動建議，能接受再進 6.大、小基數只要健康維持都歡迎 7.心理照顧優先再減重並交給專業 本群無收身心藥物調理中減重者 8.一起認真減重吧! 每人狀況不同，無硬性飲食約束 規劃適合自己的減重方式即可 無專人監督，可互相提醒 （過度放縱/無健康減重意願者會請離） *除健康食材、日常飲控分配及運動 也會有非減重閒聊、美食零食話題 純乾淨原型食材減重者請思考是否適合自身。 12/13將開始收想一起認真的新朋友 會請離無記錄與無減重朋友 敬請考慮後再申請🙏 入群問答未照提示填寫一律不收 如有名額，通常於禮拜四收入 真的想一起努力的朋請耐心稍等 並務必詳閱入群公告完成簡單進群任務✨ #認真#減重#減肥#飲食紀錄#熱量赤字 #健康#想瘦#努力#變美#168#嚴格