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指南
メンタル チーム汚部屋
成員61
記事本31
#メンタルが持ちで汚部屋住人が集まるオープンチャット
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以LINE開啟
下載LINE應用程式
專屬推薦
🧹片付け・掃除のスモールステップ
🧹片付け、掃除のスイッチを入れたい方! みんなでお掃除スイッチを押そう(ˆᴗˆ) キレイな暮らしの近道はスモールステップで進めること 掃除片付け作業の宣言&報告 🗣絡み・会話のないストレスフリーの作業ルームです🗣 🧹片付け/掃除/断捨離/家事 🧹宣言や報告 🧹気持ちはコメントに乗せて ☝️スイッチが入らない人 ☝️汚部屋になっている人 ☝️片付け、掃除が苦手な人 ☝️気持ちだけ焦っている人 ☝️オプのやり取りが苦手な人 そんなあなたはお仲間さん🤗 👌宣言&報告 👌部屋のビフォーアフター画像 👌各種ノートの利用/コメント欄への書込み 👌ノートでの雑談/お喋り 掃除のやり方や5分小掃除など、役に立つアイデアを ノートにまとめています。 ノートを読みながら、自分なりのペースで進んで下さい。 【🚩入室したら🚩】 ✅必ず大事なノートをお読み下さい ✅入退室の挨拶はしないで下さい ✅絡みや会話の無いお部屋です(メンバー同士は気持ちで繋がっています💞) ✅宣言&報告/片付けビフォーアフター の画像も大歓迎 #絡みなし#片付け #掃除 #汚部屋 #断捨離 #家事 #整理整頓 #キレイな暮らし#作業部屋 #宣言 #報告 #スモールステップ #ぐう
成員655
剛剛
重度の汚部屋を何とかしたい独身一人暮らし女性の部屋
※不具合が起こったため、リクエストくださった方で、入れなかった方もう一度リクエスト送ってくださいm(_ _)m 誰も入れることができない程の重度の汚部屋に悩んでいる独身一人暮らし女性です。同じく重度の汚部屋に悩んでいる女性の方、解決の糸口を見つけるためにお話ししませんか? 【入室条件は重度の汚部屋に悩む独身一人暮らし女性です】ROM専禁止です #汚部屋 #一人暮らし #独身女性 #ゴミ部屋 #鬱
成員22
日頃のルーティン、苦手、面倒な箇所の掃除片付け! タイマー⏳と共に見る見る片付けが進みます♪ ♪
【 絡みなし 】 ✨行動✨を第一に 簡単な内容や長時間かかっても ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 作業行為を限定に 『やり終わった事』 のみを一個から投稿していきます ⚠️ ⚠️ ⚠️ このオプチャは迷惑広告侵入防止の為 【 承認制 】の形を 取らせて頂いております。 入室ご希望の方、会話がない分 気持ちが落ちつける 快適な時間帯を選んで 承認を行ってますので、リクエストされたら しばらく気長にお待ちくださいませ😊✨ ・:*+.✨オプチャのコンセプト✨.:+ お掃除や 片付ける為の 結果を出す 『 イヤなイベント 』 ではなく 今の ありのままの生活から ひたすらゴールなしに 投稿を続けて行動に 『 ✨意識を吹き込んで行く✨ 』 設定で作っております ここでの お掃除、お片付けは 『 時間、場所、内容、量、やり方 』 きっちり枠にハメて “ 頑張って ” は行いません ➖挨拶、スタンプ、会話➖ はございませんので 頑張って続けます、楽しみます、 誓いもございません 起きてる間の24時間、 生活に沿った行動から わずかの 【 作業 】 と見抜いた行為を アウトプット連投します 自分だけの唯一の ✨評価✨に 変えて行きます🧙♀️🪄✨ 長期滞在者が多く、 汚部屋管理人も積極的に参加してる お気に入りのオプチャです♪ ♪ ♪ スイッチ前の 期待のない環境で 常にやった内に入らない作業から 投稿しながら 思考や客観性を 同時に磨いて行きます ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ⚠️今から参加される方⚠️ ↓ 入室後 ご案内挨拶が画面に送られます。 “ 挨拶をせず" 『 やり方 』を確認したら 投稿したいタイミングでの スタートとなります お片付けを誓う目的に 利用するオプチャではなく、 『 行動起こし 』 の奮起に 活動して行きますので、 掃除、片付けは 行動へ繋げる 単なる 『 きっかけ 』作りと 解釈して下さい どうか🚶➡️行動🚶➡️こそに 楽しみを見つけて下さい😊♪ ♪ ♪ #お片付け#掃除#汚部屋#ゴミ屋敷#片付け#家事#掃除出来ない#掃除苦手#片付かない#片付け出来ない#掃除したい#断捨離#大掃除#整理整頓#家事苦手#結果報告#タイマー#絡みなし#会話なし
成員68
1 小時前
地獄の汚部屋-限界区域-
#掃除 #片付け の出来ない・苦手を極めし者達が辿り着いた最後の砦 基本的には褒めを大切にしましょう! #汚部屋 になった経緯や事情は人それぞれです。思いやりを持った発言で、地獄絵図と戦う戦士たちに敬意を持ってコミュニケーションしていきましょう〜! 雑談も可としますが、進捗報告やビフォーアフターを載せて褒め合いモチベーションをあげていけたらと思います。 画像を載せる際には個人情報や下着類の写り込み、過度なグロ(虫が湧いた等)に気を付けてください!
成員25
1 小時前
何もかもが億劫な人の部屋 外出・掃除・歯磨き・食事の準備・通院・入浴など、めんどくさく感じる人用
管理人は40代です。専門家はいません。相談室ではありませんが、同じような悩みを抱える人同士で共有できる場所にしたいです。 外出ができない(コロナで仕方なく、は除く)、就職したいけどなかなかスタートが切れない そもそも、お風呂やシャワーもめんどくさい 歯磨き粉したくない 本当はやりたい事があるのにできない 掃除もできなくて汚部屋 鬱がひどくて何もできない たまに調子のいい時に一気に色々出来ることもある、などなど うつ病や精神疾患など、メンタルの調子が悪くて生活に支障をきたしている人 特に診断なしでもとにかく何もかもが億劫な人 やる気はないけど、なぜかLINEオプチャならできる もう何日も何週間も何ヶ月もこんな状態。抜け出したいけどなかなか抜け出せない、そんな苦しさを共有したくて作りました
成員12
目指せ、きれいな部屋&掃除報告
目指せ、ごみ屋敷脱出!そしてきれいな部屋になりましょう!素敵な部屋に憧れてるけどなりきれない!そんなあなたを歓迎します。 部屋が散らかっている人、片付けが苦手な人大歓迎!一緒に片付け頑張りましょう。 before,afterの写真歓迎します! 散らかってなくても、日々の掃除報告でも大歓迎です! おすすめの収納や掃除用品のノートへのコメント💬どんどんお待ちしてます。 ちなみに管理人は倉庫系ごみ屋敷です。 #ごみ屋敷 #ゴミ屋敷 #汚部屋 #片付け #断捨離 #倉庫系 #整理整頓 #掃除 #ミナト
成員976
剛剛
片付け相談ルーム
タップありがとうございます😊 私は幼少期から、机も床も足の踏み場がない汚部屋でした。 ADHD気質でマルチタスク出来ないのに、気がついた時には脳内は複数のこと考えているが、部屋は全然片付いてない。 なので身支度は苦手。お金の管理なんて手が付けられない🤦♀️ そんな私が成長して、ひとり暮らしで人が呼べるぐらいに整った部屋を維持しており 自分でも想定外でしたので、誰かの力になれたらと思い始めました✨ 〜初級〜中級〜上級〜ミニマリスト級〜 とステップに分けて明確にポイントを紹介してきます🍀 気軽に覗いて相談だけでも🙆♀️ よろしくお願い致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) Ps:正直トーク というか、片付け本読んでも、同時にやろうとしちゃうから1個も内容入らなくないですか? そもそも読むのに時間かかって、読み終わった時には覚えてないし🤷♀️ そんなことより私は、やる気が湧いた時、疑問に思ったことを人に聞けたり、すぐ分かるようにしておく方が大事じゃないかな?と 自分の今の気分と、それに合った今できることをする。 それで、ちょっといい気分になる🥰 それだけでいい気がするんだよなぁ。そこを応援したい。やりたいけどやる気が足りないから🥕ぶら下げて欲しいもあり!もはや私がこのタイプ🙋♀️ そんなオープンチャットにしたいと思ってます☺️ ここを読んで分かるように、長文多めです。行動するためには、理由が必要だと思ってるから!(文章苦手もある…) でもやることは、長くしないので大丈夫です☺️ よろしくお願いします🙇♀️ #ミニマリスト #女子 #共有 #暮らし#丁寧な暮らし #お金 #お金管理 #お金収納 #お金の使い方 #引越し #整頓 #捨て方 #マネーマネジメント#ミニマムライフ #フード #生活 #ADHD #収納 #デスク #スマホ整理 #断捨離 #相談 #気軽 #イベント #アイテム #主婦 #仕事 #片付け
成員102
13 小時前
セルフネグレクトの会
何でも話して下さい。お気軽にどうぞ。 #引きこもり #うつ #パーソナリティ障害 #セルフネグレクト #孤独 #生活保護 #発達障害 #醜形恐怖 #社会不安 #摂食障害 #障害 #歯磨き #お風呂 #居場所 #貯金 #ADHD #ASD #愛着障害 #人見知り #自意識 #役所 #福祉 #先延ばし #完璧主義 #強迫 #低血糖 #腹痛 #吐き気 #人間関係 #自己 #境界性 #LGBTQ #メンタル #病気 #病院 #疾患 #偏食 #睡眠 #薬 #美容 #健康 #貧困 #トラウマ #ホルモンバランス #毒親 #雑談 #無職 #ニート #掃除 #業者 #繊細 #HSP #親ガチャ #孤立 #回避性 #支援 #介護
成員85
4 小時前
還有其他眾多社群等您來探索
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