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每週固定2～3天 下午5點6點 中原集合自行熱身跑步 提早跑完也可以自行離開唷 - 集合後各自跑各自的 不會互相打擾 用自己的步調 想多跑也可以 跑完可以拉筋聊聊 也可以自行回家 不是專業跑者 只是想每週保有運動習慣的I人女生 有人約比較不會懶惰XD