夜風呂が入りにくい人が励まし合ってお風呂に入るチャット
成員36記事本4
夜お風呂に入りたいのにめんどくさい&疲れてそのまま寝てしまう人が、グループの力を借りて夜にお風呂に入れるよう励まし合うチャットです。♨️🛀
專屬推薦
- 風呂部♨️♨️入浴（身体衛生）を習慣づけることにより精神衛生も向上させ、積極的に社会参加できるようになりたい人たちのための、励まし合いの部活。 🕛書き込み許可時間 6:00〜24:00 リアクションボタンは24時間可。 🈲即抜けさんの参加はご遠慮ください。 （自分を信じて3ヶ月は頑張ってみてほしいです。） 🈲ROMの方は入室しないでください。 （ここは参加することに意義があるオプチャですので、一定期間不参加の方は強制退会になります。） 🈲20歳未満は入室しないでください。 （20歳以上であっても自分の言動に責任を取れる方のみ参加可。） お風呂に入るのが大変な方・苦手な方・面倒な方、当事者同士で励まし合いましょう‼️ さあ皆で風呂という戦場（洗浄）に向かう勇者を応援して盛り上げよう‼️ 皆でワッショイし合って気合い入れれば、きっと今日は入れるはず‼️ お風呂に入るときには「入浴宣言」をして他のメンバーたちの✨希望の一滴💧✨になってください😊 風呂に入れない悩みやつらさ、恥ずかしさ、罪悪感、解決法、風呂を楽しむ工夫など…みんなで話しましょ😊 他者が不快に感じるような表現（不潔すぎる内容など）はご遠慮ください😅 🍀危機意識を持って自分の現状を変えたいという気概のある方に向いています。 同類とつるんで安心しながら現状のままでいたい方には向かないオプチャかと思います。 🍀ノートには「部屋の簡単なルール」「部員としての数値目標」「お風呂達成のための工夫」が書いてあります。 #セルフネグレクト #風呂 #入浴 #面倒 #疲労 #無気力 #大変 #つらい #辛い #うつ #鬱 #潔癖 #強迫性障害 #風呂キャンセル界隈 #風呂キャン #汚ギャル #不潔 #低血圧 #貧血 #虚弱体質 #アトピー #身体衛生 #精神衛生 #長風呂 #風呂嫌い #風呂が苦手 #シャワー #オールインワン #リンスインシャンプー #ボディーシート #蒸しタオル #濡れタオル #洗髪 #洗顔 #銭湯 #富士見風呂 #露天風呂 #スパ #野湯 #混浴 #秘湯 #湯けむり #温泉旅館 #湯船 #半身浴 #風呂場寒い #抜け毛 #イッテQ #中岡 #髪梳き #みぐしすまし #御髪 #梳まし #澄まし #清し #清まし #平安貴族 #清少納言 #紫式部 #源氏物語 #沐浴 #蒸気浴 #取り湯 #行水 #湯浴成員11
- ラジオ体操をしたら報告しあうだけラジオ体操をしたら「ラジオ体操しました。」と報告しあうだけのオープンチャットです。三日坊主防止程度の感覚で。出入り自由、通りすがりも歓迎です。もちろん頑張りたい人もOKです。ラジオ体操はYouTubeなどを使用。最近はラジオ体操第3にチャレンジの方もいます。ストレッチとかちょっと健康に良いことしてみた！もステキです😊。ご無理の無い範囲で平和に、ご自身のペースでお使いください😊 #ラジオ体操 #健康 #年齢不問 #性別不問 #報告しあうだけ #ゆるゆる #趣味 #簡単成員27
- めめっちお絵描き道場お絵描きをゆるく楽しんで、上手くなる道場 初心者向け🔰 初心者じゃなくても歓迎 ドット絵も教えれます ⚠️注意⚠️ リーダーもまだまだ修行中で、教えることで成長したいという意図でこのオープンチャットを作りました 私もめちゃくちゃ上手い先生という訳ではありません その点、ご了承ください #創作 #イラスト #絵 #お絵描き #初心者 #ドット絵成員34
- 目指せ、きれいな部屋&掃除報告目指せ、ごみ屋敷脱出！そしてきれいな部屋になりましょう！素敵な部屋に憧れてるけどなりきれない！そんなあなたを歓迎します。 部屋が散らかっている人、片付けが苦手な人大歓迎！一緒に片付け頑張りましょう。 before,afterの写真歓迎します！ 散らかってなくても、日々の掃除報告でも大歓迎です！ おすすめの収納や掃除用品のノートへのコメント💬どんどんお待ちしてます。 ちなみに管理人は倉庫系ごみ屋敷です。 #ごみ屋敷 #ゴミ屋敷 #汚部屋 #片付け #断捨離 #倉庫系 #整理整頓 #掃除 #ミナト成員974
- やるぞ！宣言＆自分褒め今日こそヤル！と言いながらやらずにため息😫💬 そんな弱い自分に打ち勝つためにここで宣言してしまおう！ やった後にはしっかり自分を褒めること💮 自分を褒めることを習慣に！ 自己肯定感が高まるよ😇⤴︎⤴︎ #目標達成 #仕事 #筋トレ #ダイエット #断捨離 #勉強 #練習 #掃除 #料理 #モチベアップ #有言実行 #自己嫌悪 ＃自己肯定感アップ #成功体験 ＃自分に自信がない人 #達成感 #メンタル強化 ＃自分を好きになりたい人 #宣言 #報告 #自分褒め #テンアゲ #明日やろうはバカ野郎 #いつやるの？ #今でしょ #やる気 #有言実行 #ダメ #落ち込む #あなたならできる！#一緒にがんばろ！#ぐう成員141
- メンタル チーム汚部屋#メンタルが持ちで汚部屋住人が集まるオープンチャット成員61
- 🔰やさしい過眠症ルームここは🔰やさしい過眠症ルームです。 いきなり質問・相談OK⭕️ 用が済んだら退室OK💨 挨拶・自己紹介はできるときに🌟 既存の過眠症グルが、おはよう〜眠い〜の雑談オプチャだったので、トークテーマに沿ったグループが欲しくて作りました。 背景にお布団敷いてます、 ゆっくりしていってね💤 #ナルコレプシー #特発性過眠症 #居眠り #睡眠障害 #過眠症 #モディオダール #ベタナミン #リタリン #長時間睡眠 #睡眠時間 #睡眠不足 #寝不足 #眠い #眠り病 #睡眠時無呼吸症候群 #睡眠発作 #概日リズム睡眠障害 #むずむず脚症候群 #睡眠健康指導士 #睡眠不足症候群 #死ぬほど眠い成員150
- 歯磨き習慣身につけ隊歯磨きをした と報告すると褒めてくれます。成員31
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