清潔隊體能備考訓練基地
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113、115新北市清潔隊員甄試 兩次參加考試，兩次上榜。 實際成績皆突破10。 不是紙上談兵，而是真正下去練、實際上榜過的人。 這一路走來，也累積了不少實戰經驗與技巧，絕對有資格把自己的訓練方式、節奏、觀念，分享給真正想上榜的考生！ 另外，如果人數足夠，我會租借場地，並準備沙包（男+女）、三角錐等器材給考生使用，讓大家能夠實際練習 參加者負擔場地費用，人數不會收太多，兼顧每個人的訓練品質，謝謝。 不論是新北市、台北市抑或是其他縣市想準備清潔隊考試的朋友，都歡迎一起來交流、訓練。 想參加的朋友可以分享此群組，給真正想上榜的人！ #新北市 #台北市 #基隆市 #環保局 #清潔隊 #沙包 #負重 #折返跑