夏の熱中症対策コミュ
成員49記事本1
これから夏到来！熱中症対策コミュです。
專屬推薦
- わたあめ ふわふわ 睡眠 大事 (*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°#自律神経#パニック障害 #不安神経症 #うつ#不眠#更年期障害 #メンタル みんなで不安なことを沢山話してみませんか？ 少しでも心が穏やかになりますように(⋆ᵕᴗᵕ⋆)"☆*ﾍﾟｺﾘ 甘くて優しいふわふわしたお部屋です(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° 自由参加なので気軽に自分のペースでお話できます☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆ 少しでもストレス発散出来たり 安らげるといいなぁ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ成員8
- 夏の日焼け止め&スキンケア相談コミュ2021年夏の日焼け止めとスキンケア相談コミュです。成員141
- 片(偏)頭痛持ちの憩いの場はじめにノートか画面1番上のアナウンスを読んでください。 頭痛持ちの方なら誰でも参加可能です。 私自身片頭痛持ちで周りに話しにくくて理解されなくて作りました。そんな方は参加して楽しく話し合いましょう♪病院は？薬は？また頭痛だ…そんな不安や心配を気軽に話してくださいね！荒らしと思われる方を見つけたら即強制退会にします。成員286
- 自分✨ルーティン✨メンテナンス✨✨ルーティン自分メンテナンス✨✨ 自分だけに集中する ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ すぐに叶えられる 『日頃のルーティン』 プチ行動を投稿する オプチャとなってます ⚠️ ⚠️ ⚠️ このオプチャは迷惑広告侵入防止の為 【 承認制 】の形を 取らせて頂いております。 入室ご希望の方、会話がない分 目的の投稿がメインのルームとなりますので 気持ちが落ちつける 快適な時間帯を選んで 承認を行ってますので、リクエストされたら しばらく気長にお待ちくださいませ😊✨ 🔍見るだけ滞在でも大歓迎♪ ♪ ♪ ールームの使い方ー 例 読書１５分→🆗 スクワット１５回 ⭕️ 書き取り）漢字１文字 ✔️ 勉強 ３０分→４５分 ➖ 条件 ➖ やった時点までの 『出来た事、やり終わった事』 を投稿して行きます ⚠️内容、クオリティー、目標 一切関係なく、このオプチャでは 自ら関わった行動を『 アウトプット 』 させながら永遠に行動を評価して行きます 気まぐれ投稿 大歓迎♪ ♪ ♪ （ 単発的、緩くても、たまにでも🆗🙆♀️ ） ➖ 投稿内容 ➖ 読書、勉強、趣味挑戦、健康、 スキンケア、ファッション 体操、瞑想、 修業（反復トレーニング等） 手芸🧵🧶 自分をスキルアップさせる行動 などなど… ⚠️会話ルームではありません⚠️ 🈲禁止行為🈲 ↓ 🈲出来てない理由の謝罪 🈲挨拶、会話、コメント、励まし、相談 🈲無理な応援（相手のコメントは見ない、読まない、関与しない）既読のみで見守ります💪リアクションアイコンはご自由にどうぞ 🕊☘️日々の小さな充実感にお役立てて下さい♪ ♪ ♪ #片付け＃掃除 #ルーティン #整理整頓#トレーニング #勉強 #スキールアップ #レベルアップ #練習 #筋トレ #運動 #スクワット #ダンス #趣味 #編み物 #ピアノ #反復練習 #アウトドア #習い事 #漢字書き取り #習字＃スキンケア＃メイク#エステ#髪型＃編み込み＃ファッション＃チャレンジ＃挑戦＃練習＃宿題＃課題＃自己啓発＃会話なし成員20
- 帯状疱疹克服の会辛い帯状疱疹と闘っている人、帯状疱疹後神経痛で頑張ってる人、または帯状疱疹を克服した人、情報共有しませんか？ボヤキでも何でも話しましょう。 #帯状疱疹 #健康成員139
- 1人でできるストレス解消法内向型、HSP傾向の人。本当は1人で行動したい人。愚痴りたくなるのを本当は1人で効率的にストレス発散したい人。人目が気になったり行き詰まった時に、励まし褒め合い、いい方法を情報共有して相談しあいましょう！成員19
- 心因性頻尿を乗り越えたい心因性頻尿に悩む人達と有益な情報交換が出来ればと思います。 #頻尿 #心因性頻尿 #過活動膀胱 #腹圧性尿失禁 #尿漏れ #精神的 #切迫性尿失禁成員130
- 腱鞘炎になりました✋情報交換成員60
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