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呼吸瞑想・ボディスキャン瞑想・マインドフルネス呼吸法・ムーブメント瞑想・エクアニミティ・優しさのメッタ(ラヴィング・カインドネス)ブリージングスペース・モンキーマインド解消法など瞑想のやり方や感想を述べるオーブンチャットコミュニティです。