絶対痩せる！100kg～目標達成までの本気ダイエット！
成員11記事本11
100kg～で本気ダイエットしたい方、自分のペースで一緒に痩せましょう(^_^)ダイエット以外にも雑談OK！ #ぽっちゃり#本気ダイエット
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- 大きいサイズ着用ぽっちゃり女性の会身長165cm 体重 80kg 25歳同じような体型の方とファッション、ダイエット、生活のあれこれなど共有できたら楽しいなと思って作ってみました。どこで服買ってるよーとか、何したら痩せた！など💕一緒に情報交換出来たら嬉しいです☺️ゆるーくダイエットも頑張ってるのでそちらも励ましあえたらと思います(笑) ⚠️男子禁制です。 ⚠️こちらではプラスサイズ(3L以上)着用の方をぽっちゃり女性と定義しております！普通体型の方は退出いただく場合がございます。(6/12以前からいらっしゃるぽっちゃりさんは大丈夫です)⚠️ #ダイエット #プラスサイズ #ぽっちゃり #でぶ #痩せる #ファッション成員674
- ぽっちゃりダイエット部《60キロ以上・20歳以上限定》🙋♀️参加条件 ①1日1回体重の報告が出来る方 ②20才以上の女性の方 ③体重が60kg以上の方 ④1ヶ月の振り返り&翌月の目標を立てて継続的にダイエットに取り組むことができる方 体重•運動•食事を日々報告して、励まし合いながらダイエットを頑張りましょう！ 人生最後のダイエットにしたい方、 やる気のあるメンバー募集🔥 目標達成後はキープ目的での残留OKです♪ ※ROM専禁止🙅♀️ 10日間体重報告がないor2ヶ月 振り返りと翌月の目標記載がないと強制退会となります。 ※参加後は必ず『大事なノート』を一読していただき、自己紹介の記載をお願いします。 少人数で励まし合いながら和気藹々とやっているお部屋です🌸 ★入室後はトークルームにて簡単なご挨拶をお願いします★ ※ダイエット・美容と関係のない投稿、他の方の意欲を削ぐような投稿はご遠慮ください🙇♀️ #ダイエット#60kg #70kg #80kg#ぽっちゃり#人生最後のダイエット成員9
- 半日断食で健康維持✨#半日断食 #オートファジー #ダイエット #絶食療法 #ダイエット友達 #健康 #デトックス #食事 #アトピー #難病 #体質改善 #粉ミルク断食 ＃ファスティング 食べる時間と食べない時間を決めるだけ(朝食を抜くだけ)の健康＆ダイエット方法✨ たまには１〜３日間内蔵を休めてあげましょう🍙 オートファジーについては日本人の方がノーベル賞を受賞されてます。 たまーに運動👟したくない人はそれでも🙆♀️ ダイエットは食事8割:運動2割⭐️ ゆるーくいきましょう💓成員25
- なりたい自分になろう！ダイエット☆どんなダイエット法でもなりたい自分を目指していく！毎日の報告の場にしたいと思い作ってみようとおもいました。 こちらは現在ジムに通いながら高タンパク低脂質低GIで頑張っております。 まずはノートに現時点体データ・ダイエット法・目標などを書いていただき、皆さんで頑張っていきましょう！ ※こちらは、なりたい自分になる！が共通の目標！年齢も性別も体重も減量幅もそれぞれのメンバーでお送りしております！成員10
- みんなでダイエット〜80kgOVER編〜80kgOVERの方達がダイエットするためのオプチャ みんなで痩せれば百人力 オプチャ作るの初めてだからお手柔らかに 私は服薬していた薬がぶくぶく太る薬で+30kg以上になり 外を出歩けば皆から心無い言葉を浴びせられたり 満腹中枢も壊されて代謝も落ちて 痩せにくくなった身体に満腹を感じない身体。 そこに50kgとかでもダイエットしてる子見ると頑張ってるのすごいな〜ってのもあるんだけど私より痩せてるって嫉妬心がすごくなっちゃうから、とりあえず80kgOVERにした でも 必ずしも80kg以上じゃなくてもいいけど 出来れば〜って感じ まぁみんなとりあえず入ってって 緩くてガチでもいいから とりあえず自分を責めずに 少し歩けたでも 少し食べる量減らしたでも 自分を甘やかしたでもいいから 無理せずに頑張っていこうね #ダイエット #自分磨き成員33
- エアロバイクでダイエットエアロバイクでダイエットするグループ😃励まし合って頑張りましょう😝成員33
- 美容、健康、ダイエットオプチャ♡美容、健康、ダイエットにご興味ある方を募集してます！ 明るく楽しく元気にお話をしていきましょー *\(^o^)/*成員13
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