青愛療癒瑜珈同樂會#瑜伽 #靜坐冥想 #健康 #養生 #身心靈 #療癒 #yoga #meditation #mooncircle #mindfulness #innerwork #筋膜 #伸展
『青愛療癒瑜珈®』是一種身體和心靈的連結方式,藉由肢體的伸展進入寧靜,並從身心兩方面獲得更新,得到真正的健康®️
讓我們一起從察覺關照身體出發,透過五蘊體驗真正的身心靈合一♾
Dear You Healing Yoga
Relax the body
Release the mind
Rejoice the spirit成員47