鬱で不眠の方、お話しましょう
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うつ病で不眠の方、皆さんで穏やかに話しましょう。 #うつ病 #鬱 #不眠
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- 寝れない---不眠症 vol.❷眠剤飲んでも全然寝れない💧 どうなってるの？ どうすればいい？ 是非 皆様 アドバイスを！ また、楽しい会話、辛い思いの告白、愚痴、誰かに聞いて欲しいこと。も是非！ 少しでもストレスを軽減し、良い眠り、良い生活を得れますように(^_^)v ※ 【ご注意事項】※ ①性差別、人種差別、人権侵害、勧誘、暴言を含めた公序良俗に反するとおぼしき書込は、当事者への厳重注意、退会して頂きますのでご注意下さい。 ②私が管理している当オプチャは 《vol.1》から《vol.2》までしか 御座いません。 しかし、当オプチャを名乗り、 以降のナンバーを付け、また説明文までコピーしているオプチャが出回っているようです。所謂似非オプチャですので呉々もご注意下さいませ。成員344
- こころの花を咲かせよう⸜🌷︎⸝ココロが疲れている方、少し一緒に休憩しませんか？相談あり、雑談あり。ゆる〜く活動したりしなかったりしています。 #敏感 #HSP #生きづらさ #発達障害 #メンタル #不安 #パニック #鬱 #不眠 #昼夜逆転 #眠剤 #抗うつ薬 #低気圧 #PMS #コロナ #繊細 #エンパス #躁鬱 #双極 #頭痛 #相談 #助けて成員33
- 【朝カツ】起きたら報告して朝カツしよ！朝なかなか起きれない人たちが集まってくるルームです！ 起きたら「起きた」と言いましょう！ そのあとは何やってもOK！ 早起きして漫画やゲームを楽しむもヨシ！ 勉強や読書を頑張るのもヨシ！ 朝の散歩やジョギングに出かけるのもヨシ！ このルームでお話ししても良いですよ😊 夜は明日の朝何時に起きたいか言って寝ましょう！ 早起きできなくても問題なし🙆♂️ 続けてるうちに徐々に早起き体質に変わって行きますよ👍 理解者が集まると楽しく早起きできるようになります！ 朝の時間を有効活用しましょう！ #早起き #朝カツ #朝活 #早寝 #習慣成員16
- 不安な人の休むベンチ通院してても、してなくても、原因が何であっても、不安になったら休みに来る場所です。 公園のベンチのように、のんびりくつろぎましょう。 相談は良いですが、深刻な悩み相談はチャットには向いていないのでご了承ください。 揉めそうになったら、発言を中止し て下さい。 誤字などの間違いの指摘は良いですが、意見の分かれる問題で、間違いを指摘するのはやめて下さい。 人を不安にさせる発言は禁止です。 先輩、後輩も無し。 参加時の挨拶も不要です。 #不安 #うつ #不登校 #いじめ #家族 #パニック #SAD #HSP #生きづらい #夫婦 #毒親 #生きる意味 #メンタル #悩やみ #相談 #仕事 #ブラック企業 #モラハラ #パワハラ #セクハラ #しんどい #辛い #疲れた #10代 #20代 #30代 #中高年 #馴染みやすい #穏やかなチャットです成員64
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