鬱で不眠の方、お話しましょう
成員9記事本7
うつ病で不眠の方、皆さんで穏やかに話しましょう。 #うつ病 #鬱 #不眠
專屬推薦
- 【朝カツ】起きたら報告して朝カツしよ！朝なかなか起きれない人たちが集まってくるルームです！ 起きたら「起きた」と言いましょう！ そのあとは何やってもOK！ 早起きして漫画やゲームを楽しむもヨシ！ 勉強や読書を頑張るのもヨシ！ 朝の散歩やジョギングに出かけるのもヨシ！ このルームでお話ししても良いですよ😊 夜は明日の朝何時に起きたいか言って寝ましょう！ 早起きできなくても問題なし🙆♂️ 続けてるうちに徐々に早起き体質に変わって行きますよ👍 理解者が集まると楽しく早起きできるようになります！ 朝の時間を有効活用しましょう！ #早起き #朝カツ #朝活 #早寝 #習慣成員16
- 🍀 心の癒し処 🍀心の病･悩み･相談･雑談･フリートーク･仲間･癒し 🌟 寄り添い, 支え合う部屋 🌟 🌟 励まし合い, 認め合い, 許し合う部屋 🌟 🌟 頑張っている人, もう頑張れない人 🌟 この部屋にはローカルルールはありません ↦↣↣ 入退室自由, ROM可 ↢↢↤ ♡ 思い遣りと優しさがあればOK ♡ ┉ ┉ ┉未成年NG ┉ ┉ ┉ #友達 #家族 #仕事 #職場 #人間関係 #休職 #自宅療養 #孤独 #ボッチ #寂しい #ツラい #しんどい 苦しい #ストレス #ハラスメント #モラハラ #パワハラ #居場所がない #居場所が欲しい #癒し #心の癒し処 #心の拠り所 #心の休憩所 #睡眠障害 #不眠症 #過眠症 #中途覚醒 #早朝覚醒 #双極性障害 #躁鬱 #躁病 #うつ病 #鬱病 #パニック障害 #広場恐怖症 #過呼吸 #過換気症候群 #適応障害 #不安障害 #強迫性障害 #対人恐怖症 #HSP #DID #解離性障害 #解離性同一性障害 #統合失調症 #境界性パーソナリティ障害 #境界性人格障害 #PTS虐待 #トラウマ #フラッシュバック #自律神経失調症 #精神疾患 #精神障害 #心の病 #メンタルヘルス #メンタル #メンヘラ #20代 #30代 #40代 #50代 #60代 #アラサー #アラフォー #アラフィフ #コロナ #ダイエット #筋トレ #エクササイズ #運動 #生活習慣 #肩こり #腰痛 #ストレッチ #ヨガ #ウォーキング #アレルギー #アトピー #歯 #介護 #カウンセリング #マッサージ サウナ #漢方 #腸活 ♛ 2021年10月27日 開設 ♛ 管理者の許可なく説明文を無断で転載･転用･コピー･スクショ･編集･改編等の二次利用を固く禁じます Copyright ©2021 りゅう 2021年10月27日 作成 りゅう 2022年02月14日 変更 りゅう成員38
- こころの花を咲かせよう⸜🌷︎⸝ココロが疲れている方、少し一緒に休憩しませんか？相談あり、雑談あり。ゆる〜く活動したりしなかったりしています。 #敏感 #HSP #生きづらさ #発達障害 #メンタル #不安 #パニック #鬱 #不眠 #昼夜逆転 #眠剤 #抗うつ薬 #低気圧 #PMS #コロナ #繊細 #エンパス #躁鬱 #双極 #頭痛 #相談 #助けて成員33
- メンタル主婦&女性限定🍀癒し部屋🍀掃除整理整頓断捨離、心のリラックスに繋がるそうです❤️ 自己ケア‥自分自身を大切に🍀適切な休憩リラックスする時間🍀心のバランス🍀運動と栄養🍀一緒にリラックスする時間作りましょう❤️毎日ライブトークやってます🍀 #鬱#躁鬱#不安障害#パニック障害#睡眠障害#孤独#不安#その他#メンタル疾患#女性成員20
- 鬱の人の穏やか雑談室-ﾃﾞｲｹｱ不眠症、鬱病、双極性障害、統合失調症など日常生活に息苦しさを感じてる方のチャットとなります。 雑談や相談もおけです。 ROM専での参加も可能ですので 気になった方はぜひご参加下さい！ また、入室時には大事なノートの確認を 必ずお願いいたします。 みんなで、 過ごしやすいルームにして行きましょう！ #不眠#夜更かし#鬱病#統合失調症#双極性障害#雑談#相談成員48
- 子育てママのためのホッとTime*°産後うつ、妊娠うつ、産褥期精神病をお持ちの方等 【ライブトークでおしゃべり会不定期開催中】 産後うつや育児ノイローゼ、子育て中の孤独感、旦那や義理家族への対応の悩み…等、子育て中のママ同士でお話しませんか？ ライブトークやzoomでのオンラインおしゃべり会を開催中です( *´꒳`*) 予定に無くても「今話したいです」という希望にもなるべく添えるようにしていきます！気軽に参加してみてください«٩(*´ ꒳ `*)۶» オプチャ（書き込み）のみの参加も大歓迎です！ #育児ノイローゼ #産後うつ #育児しんどい #義実家問題 #実家問題 #夫婦仲改善 #子育ての悩み #育児の悩み #AC #共依存 #自助グループ #zoom #ライブトーク #一家心中 #虐待 #児相 #手遅れになる前に #ママ会成員26
- メンタルさんの会議室(雑談部屋)メンタルさん達の、なごやかでゆるいお部屋です。お気軽にのぞいたりして下さいね。 一期一会を大切に。 #メンタル #メンタルヘルス #パニック障害 #うつ #発達障害 #精神科 #心の病成員30
- 寝れない---不眠症 vol.❷眠剤飲んでも全然寝れない💧 どうなってるの？ どうすればいい？ 是非 皆様 アドバイスを！ また、楽しい会話、辛い思いの告白、愚痴、誰かに聞いて欲しいこと。も是非！ 少しでもストレスを軽減し、良い眠り、良い生活を得れますように(^_^)v ※ 【ご注意事項】※ ①性差別、人種差別、人権侵害、勧誘、暴言を含めた公序良俗に反するとおぼしき書込は、当事者への厳重注意、退会して頂きますのでご注意下さい。 ②私が管理している当オプチャは 《vol.1》から《vol.2》までしか 御座いません。 しかし、当オプチャを名乗り、 以降のナンバーを付け、また説明文までコピーしているオプチャが出回っているようです。所謂似非オプチャですので呉々もご注意下さいませ。成員331
還有其他眾多社群等您來探索顯示更多