短期間で痩せたい人‼️
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2ヶ月で8kg太ってしまいました‼️ 短期間で痩せたい人で協力しあってかわいくなりましょー✨ 雑談とかしてもokです~ #ダイエット
專屬推薦
- 1週間で5キロ痩せるダイエット！皆で1週間で5キロ痩せましょう！！！・・・・・なんてことは不可能です‼️😁 ボクサーや俳優が短期間で減量するのは、あくまでリバウンド前提です。 それなので一般的人が真似しても無意味です😅 無意味どころか、一般人がやると体脂肪は減らず筋肉が減って「太りやすい体」になるので、やらない方が良いです😵 このオプチャのタイトルに魅力を感じた人は、ダイエットの知識が不足している証拠です‼️📕 ダイエットは「短期集中でやるイベント」ではありません。 短期間で劇的に痩せる魔法や裏技は、存在しません🙅♀️ もし存在したら、高額なライザップや痩身エステは、とっくに消えてますよね？😆 本当のダイエットは「一生続く生活習慣」です。 痩せる行動を地道に続けて習慣化することで、健康的に痩せていきます☺️ そして短期集中ダイエットと違い、リバウンドしません。 このオプチャにたどり着いたダイエット難民の人は、今度こそ健康的に痩せてみませんか？☺️ これまでのようにリバウンドしたくない人は、このオプチャで正しいダイエットの知識を身につけていってください☺️ なお管理者のダイエットポリスは、『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売します。 （出版社：プチレトル） そして『1週間で5キロ痩せるダイエット！』は、『ダイエットは習慣が9割』というLINEのオープンチャットの姉妹オプチャです。 『ダイエットは習慣が9割』というオプチャも私が管理しています。 #ダイエット #糖質制限 #ファスティング #断食 #16時間断食 #月曜断食 #ケトジェニック #金森式成員406
- 1週間がちダイエット❕女の子限定ですっ❕ 1週間がちダイエットのオプチャですっ💗❕（終わったら名前変えるかも… ここは1週間がちダイエットで毎日の記録で体重を報告ところですっ❕（出来る方はですっ！） 年齢は関係なく、何歳でも大歓迎ですっ💗❕ 質問など？相談？もありですっ❕ 荒らし✖︎相手が傷つく言葉✖︎下ネタ✖︎即抜け✖︎スタ連✖︎マウント✖︎自分がわかる写真✖︎ タメ語⭕️オプチャ宣伝⭕️（宣伝抜けは✖︎） 他にもルール追加するかもですっ💗❕ 入ったらノートできる方お願いしますっ💗❕ 体重、目標体重など！身長もできれば！ みんなで励まし合い頑張りマショォォ！！ #ダイエット#女の子限定#自分磨き成員242
- 低身長ダイエッター（女性限定♀）155cm以下でダイエット頑張ってる人のｵﾌﾟﾁｬ。目標体重が極端に軽かったり、すでに30キロ台の方には非推奨のｵﾌﾟﾁｬになっております。（推奨年齢18歳以上）#ダイエット#低身長#155cm以下#女性限定🚺成員9
- 中学生ダイエット部ここはダイエットを頑張る💪頑張りたい💪痩せたい🔥垢抜けたい‼️という中学生がはいるオプです。 雑談⭕ ダイエットに関する話⭕ タメ口⭕ 毎日７時と19時になったら体重報告！（任意） 中学生以外がはいるのはダメ！ 中学校卒業したら抜けてください。 即抜け、荒らし、他のオプチャの宣伝または勧誘も禁止です。 即抜け、荒らし、宣伝、勧誘は強制退会＆通報します！ ・このおぷの一日あたりの通知の数 多い日は300～500 少ない日は0～30ぐらい 通知が多いのがいやな人は通知オフにしたらOK! ・雑談の主な内容 ↪恋愛相談、悩み、など ・主なダイエットに関する話 ↪オススメのダイエット動画の話、 食事制限の相談や励まし合いなど メンバーがいやな思いをしない行動を心がけよう！ ＃ダイエット＃垢抜け＃中学生＃体重＃雑談＃痩せたい成員107
- 痩せたい人集まって~!!!(学生さんのみ)学生さん!!!新学期が始まってどうですか???私は鏡を見るとガッカリします。 皆さんも一緒にダイエット頑張りませんか??? 注意点❌ 人を不快にさせる発言は禁止 スタ連禁止 敬語じゃなくてOK💓 本気で痩せたいと思う人だけ これらを守れる人は良かったら気軽に入ってください！ 待ってます!!! #ダイエット#中学生#高校生成員25
- 🪽ྀི☁️ྀི垢抜け、恋バナ、相談🤍ྀིそこの君 このオプ入らない？ このオプでは、 恋愛垢抜け相談などをする オプです。！ ルール ・荒らさない ・悪口 ・即抜け などうすると抜けさせます。 即抜けするならばなるべくでも 1日は、居て下さい🙇♀️ ルール違反 は、絶対‼️しないしでください。 このオプに入ったら ノートに自己紹介をしてください。 ルールを守って色々相談して。 楽しくお話しましょ😆。！❤️❤️ྀི🍒❤️🩹ྀི成員17
- ピアノ初心者🔰電子ピアノを始めました！ どなたか教えて欲しいです！ 上級者さんも初心者さんも是非気軽に参加してください！ #ピアノ #初心者 #誰でも歓迎成員22
- *今日より可愛い明日の自分へ* 女の子限定👼🏻🎀 垢抜け大作戦🫶🏻🤍〜恋バナもしちゃおっ.ᐟ.ᐟすとっぷ っ .ᐟ.ᐟ ⸝⸝ 📺ྀི 3代目 管理人 の こぎ ですっ 🤙🏻🎀 ここは っ ...!? 「 可愛く なりたぃ !! 」 「 垢抜け したぃ !! 」 「 モテたぃ !! 」 「 今までとは違う自分 になりたぃ !! 」 そんな 貴方へ っ 📨ྀི このオプチャ がおすすめですっ👶🏻⸝⸝ 色んな勉強をしたり 、 みんなで協力したりして、 楽しいオプチャにしようね !!🗞࣪⸝⸝꙳ 「 生活音 ｣ の 投稿 ﾓ 🙆🏻♀️ です っ ︎︎ ჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱ 男の子は お断り させてぃ ただきま す ... 🚧ྀི _ 基本的 な ダメな 事 っ 🙅🏻♀️ __ ໒꒱ 荒らし ・ 暴言 ・ なりすまし ・ 即抜け #垢抜け#恋バナ#今日より可愛い明日の自分へ#可愛い#生活音成員74
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