1日5分ダイエットグループ
成員53記事本1
大人気ポッドキャスト「みんなが痩せた！1日5分ダイエット」の公式オープンチャットです。 誰でも参加可能なので、ダイエットを頑張っている、もしくはこれから頑張るという人は参加してください。 【これだけは守ってね！】 ・個人、団体、商品、その他すべてのものに対する誹謗中傷 ※悪質な場合は通報します。 ・商品、サービスの宣伝行為 ※即退場となります ・頑張っている人のやる気を削ぐような発言
專屬推薦
- OVER THE SUN ようこそ互助会の皆さま【非公式】TBSラジオ 『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』初の公式イベント終了後、配信組の熱い暑いチャットから勢いで生まれましたオプチャです。 もちろんNon Officialです。 互助会の皆さまこの指とまれ👉👈 みんなで幸せになろう。 #overthesun #オーバーザサン over the sun オーバーザサン OTS オーバー・ザ・サン 互助会成員4280
- 1週間で5キロ痩せるダイエット！皆で1週間で5キロ痩せましょう！！！・・・・・なんてことは不可能です‼️😁 ボクサーや俳優が短期間で減量するのは、あくまでリバウンド前提です。 それなので一般的人が真似しても無意味です😅 無意味どころか、一般人がやると体脂肪は減らず筋肉が減って「太りやすい体」になるので、やらない方が良いです😵 このオプチャのタイトルに魅力を感じた人は、ダイエットの知識が不足している証拠です‼️📕 ダイエットは「短期集中でやるイベント」ではありません。 短期間で劇的に痩せる魔法や裏技は、存在しません🙅♀️ もし存在したら、高額なライザップや痩身エステは、とっくに消えてますよね？😆 本当のダイエットは「一生続く生活習慣」です。 痩せる行動を地道に続けて習慣化することで、健康的に痩せていきます☺️ そして短期集中ダイエットと違い、リバウンドしません。 このオプチャにたどり着いたダイエット難民の人は、今度こそ健康的に痩せてみませんか？☺️ これまでのようにリバウンドしたくない人は、このオプチャで正しいダイエットの知識を身につけていってください☺️ なお管理者のダイエットポリスは、『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売します。 （出版社：プチレトル） そして『1週間で5キロ痩せるダイエット！』は、『ダイエットは習慣が9割』というLINEのオープンチャットの姉妹オプチャです。 『ダイエットは習慣が9割』というオプチャも私が管理しています。 #ダイエット #糖質制限 #ファスティング #断食 #16時間断食 #月曜断食 #ケトジェニック #金森式成員406
- ファスティングダイエット（食べるのは好き❤️）♯8時間食べて♯16時間断食 ♯ダイエット #オートファジー #美容#コスメ#健康#サプリ #女性限定成員21
- ダイエット☆体重報告部屋体重を報告するだけの部屋！ 雑談もok！ ⚠️小学生はダメです🙅 #ダイエット成員269
- ガチんこダイエット！本当に痩せたい人こちらへどうぞ！厳しい言葉もかえってくるかもしれませんが、素直になれれば必ず痩せます！ここはあくまでも健康体を求めるチャットなので、美容体重以下になりたい！とか薬で太りました！というような方は他のグループへお願いします。また、断食やファスティングなど健康を害する可能性がありますので、他のグループへどうぞ。厳しいことも言うかもしれませんが、必ず標準体型ぐらいまでは誰でも痩せられます！共に高め合いましょう！ #ダイエット #絶対やせる #無理はしない #楽しむ 成員24
- 1日1回の体重報告～ダイエット～１日１回体重を 報告するだけです。 名前に身長と現体重と目標体重を記載してください‼️ BMI=２０以下の人はお断りしております。 但し、適正体重範囲内を増量目標にしてるのであれば大丈夫ですOk #ダイエット#体重#報告#毎日#1日1回 #マイペース#ゆるく#長期 #痩せたい#痩せる #運動#健康#減量#増量 #美#美姿勢#きれい#キレイ#綺麗 #自分磨き #モテたい#マッチョ #身体作り#体力作り#筋トレ #ヨガ#ジョギング#有酸素運動 #ウォーキング#水泳#宅トレ#食事 #男#男性#男子#女#女性#女子#男女不問成員29
- アラフォーアラフィフダイエット30代40代50代60代 ６０ ７０ ８０ ９０キロ ダイエット 痩せたい 痩せる 減量 スタンプ 健康 美容 トーク 雑談 アラフォー アラフィフ 体重 筋トレ 食事 ファッション 自分磨き 栄養 女子力 同世代 悩み シェイプアップ 運動 大人 あすけん 肥満 一期一会 ダイエット仲間成員119
- 産後ダイエット部産後9kgのダイエットに成功♡みんなでダイエット成功させましょう！ ※他オプチャの宣伝、副業スパム等はご遠慮ください成員830
還有其他眾多社群等您來探索顯示更多