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指南
ストレス発散法&解消法!心のデトックス勉強会
成員68
記事本40
ストレスがたまりやすい現代社会。ストレス発散方法や解消法、メンタル・デトックス方法勉強会。
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仕事の愚痴を吐き出し放題!オープンチャット
お仕事辛いこと多くないですか? 仕事の愚痴をなんでも吐き放題!たまにフォローします #会社辞めたい #上司が嫌い #体が辛い #会社行きたくない #転職したい
成員358
6 小時前
アドラー心理学
アドラー心理学を実践されてる方、興味がある方話しましょう
成員563
剛剛
みんなで健康的にシェイプアップ
体重という魔の数字に囚われるのではなく、理想とする体型に近づくべく、切磋琢磨しましょう。 筋トレや食事法、ウェアなど様々な話題で盛り上がっています。 ダイエット成功にはモチベーションの維持が不可欠。是非ここを、モチベの維持とアップに役立ててください。入室後まずは、大事なノートの確認をどうぞ。
成員209
小さな幸せ報告会 produced by Dr. Lily【18歳以上】
ささやかなHappyを、こっそり報告し合う場所です。 どんなに小さくても些細なことでも、自分にとっては宝物。 空が青かった。 綺麗な花が咲いていた。 電車で座れた。 風が優しかった。 ご飯が美味しかった。 月が綺麗だった。 あの人が笑っていた そんな出来事を一つ一つ抱き締めて、今日はゆっくり眠りましょう。 明日もきっと良い日になるね。 *18歳以上のコミュニティです #メンタルヘルス#メンタルケア#メンタルトレーニング#メンタリスト#内観#心理学#脳科学#セルフカウンセリング#カウンセリング#カウンセラー#自己肯定感#幸福感#セルフイメージ
成員137
1 小時前
仕事が嫌になった人ここで愚痴ろう🤬
仕事でミスしちゃったとき、仕事行きたくないときに立ち寄ってください。励まし合いましょう。#仕事 #悩み #会社 #行きたくない #相談 #共有 #辛い #大人 #憂鬱 #退社 #転職 #疲れた
成員2495
剛剛
メンタル・こころを鍛えるコミュニティ
メンタルや心をきたえるためのコミュニティです!自己肯定感を半歩高めるためにお役立てください
成員113
つらいことがあったら投稿
《閲覧のみも勿論🆗》 毎日頑張ってる皆さんお疲れ様です。 悩みや、辛いことがあった人ここで吐き出してください。 解決したい事があれば勇気を出してこのチャットでSOSを伝えてみて下さい、皆様親身になってお話を聞いて下さいますよ🍀 頑張ってる人・頑張りたい人、励まし合いましょう🍵💮 ルールが物凄くゆる〜い連投可能な少人数サブチャも有ります👥 ※本チャ【つらいことがあったら投稿】に入らずとも利用して頂いて構いません! _________________ ・アイコン本人画像、本名での入室はお辞め下さい🙅🏻 〈人数が多い為 , トラブル防止等の理由でいくつかのルールが有ります。 入室した際は必ず大事なノートの確認お願い致します🗒🍀〉 ・入ってすぐの相談🙆🏻✨ _________________ #悩み#メンタル#メンタルヘルス#ストレス#イライラ#怒り#寂しい#悲しい#辛い#孤独#仕事#職場#仕事#上司#進学#就職#退職#休職#求職#学校#恋愛#いじめ#子育て#育児#介護#虐待#セクハラ#モラハラ#パワハラ#MBTI#夫#妻#旦那#嫁#貯金#LGBTQ#精神疾患#障害#障がい#病気#PTSD#HSP#自律神経#トラウマ#コンプレックス#雑談#愚痴#相談#人生相談#ライブトーク
成員1414
1 小時前
イラッとしたことを吐き出す部屋〜毒吐いて浄化させよう〜
日々のストレスを吐き出しませんか? ここではイラッとしたこと、愚痴、独り言を吐き出せます。 挨拶、会話は禁止なので、誰にも干渉されずに自分の吐き出したい時に吐き出せます。 入室したらまずはノートのルールや上のアナウンスを見てください! (皆さんルールを守って吐き出しています!ご協力お願いします!) どんなに小さなことでもイラッとしたら、ここで吐き出してスッキリしましょう☀️ #ストレス #イライラ #スッキリ #愚痴 #吐き出し #独り言
成員156
45 分鐘前
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