ぶたた
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ぶたた好きのためのオープンチャットです！老若男女大歓迎✨ぶたたについて語りましょう！
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- つらいことがあったら投稿《閲覧のみも勿論🆗》 毎日頑張ってる皆さんお疲れ様です。 悩みや、辛いことがあった人ここで吐き出してください。 解決したい事があれば勇気を出してこのチャットでSOSを伝えてみて下さい、皆様親身になってお話を聞いて下さいますよ🍀 頑張ってる人・頑張りたい人、励まし合いましょう🍵💮 ルールが物凄くゆる〜い連投可能な少人数サブチャも有ります👥 ※本チャ【つらいことがあったら投稿】に入らずとも利用して頂いて構いません！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・アイコン本人画像、本名での入室はお辞め下さい🙅🏻 〈人数が多い為 , トラブル防止等の理由でいくつかのルールが有ります。 入室した際は必ず大事なノートの確認お願い致します🗒🍀〉 ･入ってすぐの相談🙆🏻✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #悩み#メンタル#メンタルヘルス#ストレス#イライラ#怒り#寂しい#悲しい#辛い#孤独#仕事#職場#仕事#上司#進学#就職#退職#休職#求職#学校#恋愛#いじめ#子育て#育児#介護#虐待#セクハラ#モラハラ#パワハラ#MBTI#夫#妻#旦那#嫁#貯金#LGBTQ#精神疾患#障害#障がい#病気#PTSD#HSP#自律神経#トラウマ#コンプレックス#雑談#愚痴#相談#人生相談#ライブトーク成員1414
- ダイエットは習慣が9割「脱・短期集中ダイエット！ リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。 ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。 ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。 自己紹介も必須ではありません。 本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。 短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。 ・過度な糖質制限 ・断糖高脂質食 ・ケトジェニック ・月曜断食 流行り？の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。 無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。 管理者のダイエットポリスは、 『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。 （出版社：プチレトル） Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット #ダイエットは習慣が9割 #ファスティング #断食 #断食ダイエット #糖質制限 #16時間断食 #ケトジェニック #月曜断食成員1384
- ここで一句！日常生活で感じたことを 俳句(五・七・五)で投稿するルームです。 年齢は問いません。 人が増えたら、 俳句コンテストを開催するかも…？！ 恋するあなたの切ない想い イラッとしたこと おもしろネタ… などなど思いのたけを 一句に込めてみませんか？ 参加前に、 ここで使うお名前を 俳人ぽく漢字で設定することを お勧めします！ #俳句 #五七五 #短歌 #五七五七七 #川柳 #言葉遊び成員76
- プロから教わるパン教室 本校パン職人、パン店主、パンオーナー、 パンに関わる人が バン作りのヒントを教えます 見るだけ民⭕️ 入退室自由⭕️ ⚠️最低限のマナーが守れない方は退室となりますのでよろしくお願いします。(条件は増えることがあります） パン屋さんの誹謗中傷❌ チャット内の誹謗中傷発言❌ 24時〜5時スレッド❌成員919
- 埼玉 東京 大人の美味しいごはん🍚スイーツ🍰カラオケ🎤部屋☆カラオケやグルメをみんなで語って楽しむお部屋です♪ 定例会も、たまにありますよ〜😆成員12
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- 犬のペットを飼っている方が集まるグループ！みんなの飼っているペット(犬）の写真や動画などを見せ合って和むグループです！ペットを飼っていない方も参加できます^_^成員670
- 多摩·府中·稲城あたりのまったり部屋🍵✨2020/02/16開設✨ 多摩市🏢府中市🐴稲城市⛰️ を中心に地域のコミュニティとして立ち上げました。 ☕🍺🍴地元のオススメの店などの情報交換を中心にやっていきたいと思います!!成員247
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