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指南
セルフネグレクト当事者会
成員23
記事本3
つらいこと吐き出してください。セルフネグレクトの当事者による自助会です。
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專屬推薦
風呂やシャワー苦手で入れないけどなるべく頑張って入る人達を応援し合おう🛀
メンタル等でお風呂入れない人達集まれ!男性も女性も️️⭕️!風呂に入れるように入りやすくなるアイデア等出し合ったりしましょう!気軽に参加してね🧼🫧なるべく皆ポジティブに風呂に入れるようになりましょうね🛁雑談もOKです!管理人は他の事をしていて入室時等挨拶出来ない事があります💦すみません🙇🏻♀️ また誹謗中傷は強制退会・再参加禁止にします‼️#お風呂キャンセル界隈 #風呂キャン #風呂スキップ
成員57
剛剛
風呂部♨️
♨️入浴(身体衛生)を習慣づけることにより精神衛生も向上させ、積極的に社会参加できるようになりたい人たちのための、励まし合いの部活。 🕛書き込み許可時間 6:00〜24:00 リアクションボタンは24時間可。 🈲即抜けさんの参加はご遠慮ください。 (自分を信じて3ヶ月は頑張ってみてほしいです。) 🈲ROMの方は入室しないでください。 (ここは参加することに意義があるオプチャですので、一定期間不参加の方は強制退会になります。) 🈲20歳未満は入室しないでください。 (20歳以上であっても自分の言動に責任を取れる方のみ参加可。) お風呂に入るのが大変な方・苦手な方・面倒な方、当事者同士で励まし合いましょう‼️ さあ皆で風呂という戦場(洗浄)に向かう勇者を応援して盛り上げよう‼️ 皆でワッショイし合って気合い入れれば、きっと今日は入れるはず‼️ お風呂に入るときには「入浴宣言」をして他のメンバーたちの✨希望の一滴💧✨になってください😊 風呂に入れない悩みやつらさ、恥ずかしさ、罪悪感、解決法、風呂を楽しむ工夫など…みんなで話しましょ😊 他者が不快に感じるような表現(不潔すぎる内容など)はご遠慮ください😅 🍀危機意識を持って自分の現状を変えたいという気概のある方に向いています。 同類とつるんで安心しながら現状のままでいたい方には向かないオプチャかと思います。 🍀ノートには「部屋の簡単なルール」「部員としての数値目標」「お風呂達成のための工夫」が書いてあります。 #セルフネグレクト #風呂 #入浴 #面倒 #疲労 #無気力 #大変 #つらい #辛い #うつ #鬱 #潔癖 #強迫性障害 #風呂キャンセル界隈 #風呂キャン #汚ギャル #不潔 #低血圧 #貧血 #虚弱体質 #アトピー #身体衛生 #精神衛生 #長風呂 #風呂嫌い #風呂が苦手 #シャワー #オールインワン #リンスインシャンプー #ボディーシート #蒸しタオル #濡れタオル #洗髪 #洗顔 #銭湯 #富士見風呂 #露天風呂 #スパ #野湯 #混浴 #秘湯 #湯けむり #温泉旅館 #湯船 #半身浴 #風呂場寒い #抜け毛 #イッテQ #中岡 #髪梳き #みぐしすまし #御髪 #梳まし #澄まし #清し #清まし #平安貴族 #清少納言 #紫式部 #源氏物語 #沐浴 #蒸気浴 #取り湯 #行水 #湯浴
成員12
3 小時前
弱者女性
弱者女性の集いの場。弱者男性の方や専門家の方もどうぞ。 ‼️出会い目的の方は立ち入り禁止‼️ #HSP #婚活 #境界知能 #デブス #貧困女子 #子供部屋おばさん #コンプレックス #生きづらさ #発達障害 #DV #毒親育ち
成員54
1 小時前
自慢したい時♥️褒めたい時♥️
人間誰しも自慢したくなる時ってありますよね。 だから、自慢したい時だけ書き込める部屋を作りました。 自分の自慢、子供の自慢 、家族の自慢、彼氏、彼女、友達の自慢、ペットの自慢なんでも自由に自慢して下さい。自分を褒めたい人と思ってる人は、自分に向けての褒め言葉をどうぞ。 他人の投稿は見ない!読まない!反応しない!これがルールです とにかく自分の自慢したいことだけ、自分に向けての褒め言葉だけを書き込んでください。 他人の投稿に対しての反応は禁止します 反応する人は強制退会となります。 ♪ルールを守って楽しくオプチャ♪ #自慢 #自慢話し #自分褒め #自分大好き #ナルシスト #呟き #独り言 #反応禁止 #言いっぱなし #ぐう
成員161
55 分鐘前
不安とパニックと!
不安、パニック発作、希死念慮などで毎日しんどい方、よければいっしょにお話しませんか! 出入り自由、年齢性別問いません。 未診断でも何でもOK 不安なことはもちろん、普通の雑談も24時間いつでもしましょ〜! ⚠️大事なノートの確認お願いします #鬱#パニック障害#不安障害#双極性障害#予期不安#希死念慮#不眠
成員38
1 小時前
インナーチャイルドを癒そう
傷付いたインナーチャイルドを癒して人生をのびのびと生きよう! みんなで情報交換・おしゃべりしながらヒントをみつけていけたらいいなと思います⭐️ #ac #アダルトチルドレン #ptsd #トラウマ #hsp #エンパス
成員95
2 小時前
無職・転職中【ライトあり】の息抜き部屋🐼
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成員18
2 小時前
【面白きこともなき世をおもしろく】生きることに疲れた人のお部屋【NPOつかれたあなたへ】
死にたい、消えてしまいたい、生きるのがつらい、悩みがある、孤独だ、そんな人のためのお部屋です #自死#自殺#精神疾患#病気#孤独#苦しい#助けて欲しい#消えたい#生きるのに疲れた#病み期#つらい#希死念慮#ブラック企業#パワハラ#人間関係#お金が無い#悩みがある#死にたい#仕事#過労#退職#離職#いじめ#虐め#イジメ
成員43
2 小時前
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