健康習慣必成社群(胡孝新教練/陳敬智中醫師/王亭惠物理治療師/簡均安營養師)
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快樂運動x好吃營養x樂活社群 健康行為習慣不是靠養成的~ 是一群人玩出來的! 陳敬智中醫師 / 簡均安營養師 王亭惠物理治療師/胡孝新教練 陪你一整年 社群願景: 2025年讓300人無痛養成 習慣~健康的快樂生活 社群使命: 一群人互相激勵,用最好玩的方式 養成最健康的飲食與運動習慣 讓增肌減脂成為一定達標的附加價值 習慣養成方法: *運動 - 《教練》給30分鐘專屬影片 *營養 - 《營養師》幫你看晚餐 *疼痛 - 《物理治療師》給你問 *養生 - 《中醫師》給你問 每週:週日21:00視訊群聊 每季:實體健行活動 年度:成果展