広尾駅【渋谷区】情報交換
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東京渋谷区の【広尾駅】周辺の情報交換、共有がメインのオープンチャットです。 美味しかったグルメの報告、ここのお店はどうなの？という質問から クリニックやその他、ライフスタイルの情報交換まで。 広尾駅周辺の なんでも情報交換オープンチャットです。 管理人も定期的に発信していきます。 宜しくお願いいたします。 #広尾 #広尾駅 #渋谷区 #麻布 #西麻布 #ライフスタイル #グルメ #情報交換
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- 麻布十番の情報交換コミュニティ東京都港区麻布十番の情報交換しましょう、、美味しいお店やニュースなど。六本木や西麻布、広尾、南麻布、東麻布、麻布台、虎ノ門、元麻布、三田、白金高輪の方もぜひ！成員627
- ダイエットは習慣が9割「脱・短期集中ダイエット！ リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。 ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。 ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。 自己紹介も必須ではありません。 本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。 短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。 ・過度な糖質制限 ・断糖高脂質食 ・ケトジェニック ・月曜断食 流行り？の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。 無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。 管理者のダイエットポリスは、 『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。 （出版社：プチレトル） Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット #ダイエットは習慣が9割 #ファスティング #断食 #断食ダイエット #糖質制限 #16時間断食 #ケトジェニック #月曜断食成員1355
- I❤️目黒目黒駅周辺トークがメイン。目黒区（学芸大学、駒場東大前、自由が丘、洗足、都立大学、中目黒、緑が丘、祐天寺）その周辺（武蔵小山、西小山、白金エリアその他）のお話もどうぞ。情報交換はもちろん、暇潰しにもご利用ください。マナーに気をつけましょう。成員703
- 【東京都23区内】せんべろ居酒屋情報局東京都23区内のせんべろ系居酒屋、安ウマな居酒屋をシェアするルームです。楽しくお店の情報をシェアしてより良いせんべろライフを送りましょう🍺🍷🍶※20歳未満の参加は禁止します！#グルメ#関東#居酒屋#ビール#ハイボール#角打ち#酒場#新宿#上野#新橋#赤羽成員2345
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- I LOVE 学大【学芸大学駅近辺情報の共有や交流】学芸大学駅(目黒区、世田谷区)情報を共有しましょー 😆例えば、、、新店&閉店情報、イベント情報、「○○探してます」、「○○情報求む」、「○○あげます○○ください」、ご近所友達募集、事件事故情報、お店の方からの告知などなど、お気軽にどうぞ👍 自己紹介の際は、学大のお気に入りのお店なんかも合わせて教えて下さい🙇♂️成員2286
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