高敏樹洞🌳
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🌳 歡迎來到【高敏樹洞】 這是一個給高敏感、容易想太多的人， 可以安心放下情緒的地方。 你可以把想說的話，交給這裡。 不需要完美，也不需要整理好。 【我們在這裡做的事】 1、分享你的當下：工作、感情、生活，或任何讓你有感的事 2、練習自我覺察：如果你願意，也可以邀請不同觀點一起看這件事 3、給彼此溫柔的回應，而不是急著評論或否定 4、避免過度攻擊、激烈對立或讓他人不舒服的內容 5、這裡只是暫時停靠的地方，狀態好一點了，離開也沒有關係 📌 小提醒 這裡不是專業心理治療 只是讓彼此有一個，可以被接住的空間