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自己訂立目標，對自己的目標負責。 團友彼此提醒和支持。
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- 第二屆鐵人100俱樂部鐵人三項100俱樂部 連續100天挑戰每天至少完成一項，游1.5K、騎40K、跑10K擇一，以上皆可使用室內運動器材，例如跑步機、訓練台等等…訓練的核心不在於課表安排的多棒，或者找多厲害的教練，而是規律的事情不斷重複做，可能你會有疑慮不休息怎麼恢復？研究顯示低強度的動態恢復更有成效，沒完成也不會怎麼樣，但挑戰成功會很不一樣🤩 時間從秋天9/21起算100天 天氣漸漸涼爽是最適合戶外運動的季節，有興趣的朋友歡迎你用明示、暗示、或者偷偷來告訴我，我會邀你一起加入群組，已經開始期待100天後的模樣了嗎？ #快說說你能堅持什麼事100天 #當一群人做無釐頭的事就變成信仰 #100天後會變什麼樣子勒 #明年換你在賽場上霸凌對手😎成員207
- 單車遊俠約騎團本團歡迎自行約騎~喜好騎單車#公路車#自行車#小折#小U車友加入一起歡樂約騎~無限制車種~ 主要分為休閒騎喝咖啡吃美食跟山路約騎~約騎路線~大稻埕.關渡.社子.彩虹橋.淡水.八里.鶯歌.大溪.中社.工專.動物園.貓空.觀音山.風櫃嘴………等等🚴♀️🚴♂️PS:為維護本團申請入團者( 請先附上頭貼或是單車照在申請)~謝謝🚴♂️🚴♀️🚴♀️☕🥤🍵成員161
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