早睡早起打卡
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輕鬆一點 希望大家每天都能打卡 本群不接受各種外來的推銷
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- 爆肝讀書任務群每日都要拍自己的讀書進度表上傳，如果沒有排進度可以告訴管管，管管會發佈任務給你，請記得完成後拍自己的成果上傳歐 超過兩日沒有上線安排進度或完成任務的會踢人歐（五六日不算） 任務開始（進度開始）語：prepare to perform the mission 管管已讀會回：Allow task execution 任務結束（進度結束）語： mission accomplished 管管已讀也會回：Mission completion certification p.s.可以請假，不用逼自己太緊（五六日管管不會上線逼人唸書），當然要念書也是非常歡迎喔 收各種年齡層的學生，有問題可以放群組求解答 P.S.因為最近柬埔寨廣告仔太多，再加上想要讓大家真的了解這個群組在幹嘛，所以有個通關密語~ 通關密語是：我會認真完成任務，達成心目中的理想目標（意思接近就可以了）成員53
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- 5 AM Club🌤️ 5AM Club｜在晨曦中看見閃耀的光影 有人在清晨尋找寧靜 有人在清晨鍛鍊堅毅 而我們，在清晨彼此影響。 「若你因錯過太陽而哭泣，那麼你也將錯過星星。」— 泰戈爾 我們選擇在最靜的時刻出發，感受生命的脈動，激勵彼此前行。 🏃♂️ 歡迎團友呼朋引伴加入， 不是早起而已，是一起成為早晨的光。 戈泰爾｜生命感動生命 每一次陪伴，都是一次悸動的喚醒。 🎖️擁有自己的早晨，提升自己的人生。 「你一直在過著誰的生活？現在是你回應靈魂召喚的時候。」🎭 在這個社團，我們不只是早起，更是在清晨的寧靜裡，重新找回自己。🧗♂️ 📘 結合《清晨五點俱樂部》的 20/20/20 法則（運動、反思、學習），我們用一天最清明的時光，鍛鍊身心、覺察內在、累積成長。 🧠 內心深層的靈魂探索，我們在晨光中盤點過往，重新排序人生，迎接閃閃發亮的人生。 這裡沒有競爭，只有陪伴；沒有標準答案，只有誠實對話。 我們一起練習： • 🌿 用晨跑與冥想打開身體與心靈的通道 • 📖 閱讀與分享書中金句，激發自我覺察 • 💬 每週主題對話，探索「我真正想要的是什麼？」成員27
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