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高安動脈炎を患ってます🌸
成員67
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高安動脈炎の患者の会です!ご家族の方も参加OKですよ!
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小顔美容関連の相談コミュニティです。美容全般の役立つ情報を共有していきながらみんなで美人になりましょう!という趣旨でオープンしてまーす(๑╹ω╹๑ )✨#ヘルスケア#美容#女子力
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潰瘍性大腸炎&クローン病の人のための相談室@本部
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雑談分室です。
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ダイエットは習慣が9割
「脱・短期集中ダイエット! リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。 ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。 ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。 自己紹介も必須ではありません。 本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。 短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。 ・過度な糖質制限 ・断糖高脂質食 ・ケトジェニック ・月曜断食 流行り?の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。 無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。 管理者のダイエットポリスは、 『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。 (出版社:プチレトル) Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット #ダイエットは習慣が9割 #ファスティング #断食 #断食ダイエット #糖質制限 #16時間断食 #ケトジェニック #月曜断食
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本人が血液がん 身近な人が血液がん 血液がんについて興味ある みんなみんな〜集合〜! おしゃべりしましょ〜! もちろん覗いていただけるだけでも👌 不安や質問 みんなで解決しましょう 毎週簡単な匿名アンケートを実施して 結果を発表しています (治療中食べやすかったものなど) 大人数で発言しづらい方でも お気軽にご参加いただけるかと 思います ノートに 自己紹介を書いてくださると 嬉しいです💓 #血液内科 #白血病 #闘病 #AML #悪性リンパ腫 #がんサバイバー #入院中 #急性骨髄性白血病 #急性リンパ性白血病 #慢性骨髄性白血病 #慢性リンパ性白血病 #多発性骨髄腫 #無菌室 #造血幹細胞移植 #AYA世代 #ALL #闘病ママ #小児がん #ハプロ移植 #臍帯血移植 #ドナー #化学療法 #抗がん剤治療 #骨髄異形成症候群 #難病 #高額療養費 #病気療養 #根治 #完治 #寛解 #自家移植 #濾胞性リンパ腫 #癌 #無菌室 #再生不良性貧血 #はたらく細胞 #GVHD #献血 #輸血 #医療従事者 #血液内科医 #患者家族 #がん患者家族 #看護学生
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2 小時前
埋没の知識ください.経験済みの方も,、これからしたい方も!!
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