💞 美癒所｜青春生活圈 🌿
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這裡不是減重班，也不是每天交作業的打卡群。 這是一個屬於青春管理夥伴們的生活交流圈 🤍 🍱 分享今天吃了什麼 🏃♀️ 分享運動、散步與生活紀錄 🌙 聊聊睡眠、壓力與最近的狀態 ✨ 交換讓自己變得更好的生活方式 💡 不定期收到青春管理師整理的實用情報 不用100分，也不用每天都很自律。 我們相信真正能走得長久的改變， 不是一個人逼自己堅持， 而是一群人一起生活、一起提醒、一起慢慢變好。 歡迎分享、歡迎聊天、歡迎偶爾耍廢 😂 在這裡，我們不比較誰做得最好， 只看看90天後的自己， 是不是比現在更懂得照顧自己一點。 美癒所 青春管理師｜Claire