朝から楽しく読書会（朝読）
成員58記事本1
#毎週月、水、金、日曜の朝6時30分から30分オンラインでの緩い読書会です
專屬推薦
- 「話題の本・好きな本・最近読んだ本」をまったり紹介しあおう📘【夏に読みたい！そんな作品があったら教えてください！】本が好きな人同士で、まったりただ好きな本や最近読んで良かった本をシェアしたいです。成員810
- ダイエットは習慣が9割「脱・短期集中ダイエット！ リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。 ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。 ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。 自己紹介も必須ではありません。 本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。 短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。 ・過度な糖質制限 ・断糖高脂質食 ・ケトジェニック ・月曜断食 流行り？の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。 無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。 管理者のダイエットポリスは、 『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。 （出版社：プチレトル） Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット #ダイエットは習慣が9割 #ファスティング #断食 #断食ダイエット #糖質制限 #16時間断食 #ケトジェニック #月曜断食成員1371
- 読書家の独り言読書に関する独り言をつぶやく場所です。黙々と本を読む図書館のように、静かに一人で楽しみましょう。居心地の良い空間を目指しています。 ※リプライ禁止 スタンプ禁止 【こんな方向け】 ・マイペースに読書している ・読書のモチベーションを上げたい ・ルールを守りマナー良く利用できる ・誰かが本の話をするのをただ見ていたい ・語り合うよりも本に向かう時間を優先したい ・話の流れを止めるのは気が引けてオプチャで呟けない etc... 入退室は非表示設定です。少し立ち寄るのもご自由にどうぞ。 読書好きの方はぜひお気軽にご利用くださいね！ 参加後、大事なノートをご確認ください。 書籍 書物 小説 絵本 書店 本屋 図書室 読了 積読 つぶやき ひとりごと成員1553
- 「読書」好き集まれ！おすすめ・読書会・感想共有など・ジャンル指定なし【welps】読書好きが集まります！おすすめを知りたい、おすすめしたい、読書会、感想共有など、ジャンル指定なし。本好きが本好きと仲良く語らうトークルームです！このチャットはオタクサークルwelpsが運営している誰でも自由に参加可能なチャットです。仲良くなるために定例懇親会やイベント企画をぜひ！成員2000
- 読書好きあつまれ〜読書が好きな方は、気軽に入って下さい！ 他の話も雑談もOK！ 年齢問いません！ #読書 #小説 #本成員152
- 読書のコミュニティ本が好きな方が集まるコミュニティです！成員597
- 読書会本についてざっくばらんに話せるOCです。また、気軽に読書会を企画できる場を目指します。希望者参加型です。#本好き #小説 【最近のイベント】 2021.8 小説のタイトルしりとり イベントは随時開催成員274
- 遊読民_九州(本･読書)#九州 の #読書 好き #本 好きが集う会✨ ※ #小説 #ビジネス書 #エッセイ などなどジャンルは問いません✨ グループ名は、読書を通じ、小説はもちろん、ビジネス書においても、皆さんにまるで遊ぶかのように楽しんで読書してもらいたいという思いを込め、『遊読民』 グループの定員数は今後『100名程度』に限定する可能性あり <各種メニュー> ・リアル読書会(随時) ・交流会、親睦会(随時) ・定例のオンライン読書会(二週一回) ・インスタライブ(不定期) ・スタエフライブ(不定期) ・映画化小説会 ・総会 投稿内容は 『読了記録』『本を読んだカフェ』『本の関連映画』『質問』『交流』 などなど、 楽しくやってます😆 大事なルールはと聞かれれば 『楽しむこと‼️』 他人を尊重できない逸脱した内容じゃなければ大丈夫👌 メンバーはアクティブな方が多く盛り上がっています⤴️ ✨お気軽にご参加を✨ 参加する際に軽く挨拶や自己紹介があると嬉しいです😊 ノートに自己紹介を記載してくれているメンバーもいますので見てくださいねぇ〜😄 よろしくお願いします🤲成員18
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