孕程美型圈｜營養×運動×體態全攻略
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我是一名健身教練、保健師加雙寶媽 一起交流整個孕期的保養、體態和健康維持，運動搭配建議。到產後的育兒生活、副食品、教育等等…. 媽媽不會是一個犧牲的角色，而是在這之中找到更發光的自己✨
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