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國立中山大學將蛙式列為體育課程的核心項目之一，並作為學生畢業體育能力測驗的重要門檻。為協助本校新生精進蛙式技巧，特成立「蛙式自救會」。本社團以提升團員游泳能力為宗旨，透過系統性訓練與互助學習，協助團員順利通過游泳大會考。