早起きしか勝たん 早起きさん集合٩( ˃́▿˂̀ )۶
成員9記事本12
仕事で早寝早起き、ウォーキングやランニングで早寝早起きでも可 健康で健全な毎日を送りましょう👍 #30#40#50#60〜#男性･女性#雑談#少人数 #全国
專屬推薦
- #少人数#６０代や７０代の方良かったら～✌️シニア世代の方、一緒にのんびりおしゃべりしましょう🎵成員10
- 60歳以上の楽しくお話しする交流部屋「女性限定」60代以上の方ゆっくり、のんびりすごしましょう成員12
- アラフィフからのダイエット•美容•家庭の悩み等なんでも自由に話せる会②アラフィフって痩せにくくなるし、女性としても身体や気持ちや環境が切り替わる時期で不安定になりやすく、色々な悩み事が出てくるお年頃ですよね。励ましあって、日々のダイエットや家庭の悩み等吐き出しながらゆる〜く一緒にがんばりませんか？相談しあって楽しいアラフィフを過ごしましょ(^o^) 気にせずいつでも呟いて下さい😊 ⚠男性の方、ずっとROM専やスタンプだけの方はお断りしてます🙏入室したらノートの記入必須。 #アラフィフ女性#痩せにくい#ダイエット#シミシワタルミ#更年期#成員13
- お酒がなくても生きていけますお酒を飲まなくても、なんともない方 お酒が飲めるけれども、あえて飲まない方、またはお酒を飲むのを止めようと決めた方 お酒を飲むと体調が悪くなってしまうから、避けている方 お酒飲んで知ってる人の人格が変わるのが苦手だったり、 お酒飲んで変な気分になるのが好きじゃなかったりする方 お酒飲むと眠くなっちゃう方 お酒の席は好きだけど、お酒そのものは苦手な方 お酒の席もお酒も好きじゃないなぁの方 飲んでもいいし、飲まなくてもいい方 お酒が飲めるけれども、飲まないライフスタイルを「ソーバーキュリアス」、その人を「ソバキュリアン」と呼ぶんですって お酒飲んでもストレス解消されないんじゃないかなぁ？と疑問に思い、オプチャを作りました。 ノンアルオフ会しますか？？ #お酒がなくても生きていけます #ノンアルコール #ノンアル #ソフトドリンク #ソバキュリアン #ソーバーキュリアス #ソバーキュリアス #お酒飲めません #お酒飲めます #飲めるけど飲まない #下戸 #しらふ #シラフ #飲酒 #酔っぱらい #健康 #お酒が嫌い #酒が嫌いな訳では無い #酔っぱらいが苦手 #お酒は怖い #お酒に弱い #お酒の場は嫌いじゃない #お酒やめました #お酒をやめようと思います #何でもよい成員18
- ウォーキング 、ダイエットがんばる会運動不足解消、ダイエット目的でウォーキング や歩くことをみんなで頑張りたいです。成員19
- 60歳以上の方の雑談室です😀６０歳以上の方専用の雑談室です成員13
- 早起き苦手な者たちの集い早起き苦手だけど、したい者たちのオープンチャットです🙋🏻♂️🙋♀️みなさんで、それぞれが起きると決めた時間に「おはよう☀️」と報告するだけで仲間になれます！朝活民へ変わりましょう！成員14
- マイペースに運動・ウォーキング✅下にある小さな薄い色のVマークをタップしてください。 ※スクロールして最後までお読みください※ 🔶運動が苦手な方～たくさん運動する方まで、様々なメンバーがいます。 🔶病気や怪我のリハビリでの運動、家事での運動、ストレッチ、筋トレ、散歩、ウォーキング、スポーツなどの報告、健康に関するお話、雑談もＯＫ。 🔶メンションやノートのコメント欄の記入など、オプチャの使い方がある程度分かる方が対象。 🔶文字だけの会話は感情が伝わりにくいので、分かりやすく穏やかな言葉遣いや表現をしてください。 🔶ROM専はご遠慮ください。 🔷メインルーム➜通常の運動報告部屋。 新規さんの募集はこの部屋のみ。定員13人。 🔷サブルーム➜『休憩室』 体調不良や多忙などで、一時的にお休みしたい方・投稿を減らしたい方の為の小部屋。定員5人。 🔷サブルーム➜『〇〇オフ会』 メインかサブルームのメンバーのみが参加できます。 🟥参加リクエストの質問🟥 現在、運動が苦手な方や療養中などで緩く運動されたい方を募集しています。 1️⃣やりたい運動は何ですか？ 2️⃣目標の運動の頻度を教えてください。 3️⃣メンションやノートのコメント欄への記入など、オプチャの基本操作は分かりますか？ #運動 #リハビリ #療養 #精神疾患 #身体疾患 #病気 #怪我 #家事 ＃散歩 #朝散歩 #セロトニン ＃ウォーキング #ランニング ＃筋トレ ＃ストレッチ #スポーツ #体力作り #健康 #ボディメイク ☆ ☆ ☆成員11
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